Традиционални рецепти

BLT превртувања

BLT превртувања


Има златен однос кога станува збор за правење BLT - сакате само точни количини сланина, зелена салата и домат, така што сите вкусови ќе блеснат во секој залак. И овие навивања инспирирани од сендвичи го заковаат!ПОВЕЕ +ПОМАЛКО-

1

контејнер (8 мл.) крем сирење намачкан, омекнат

4

лажички мешавина од натопи за ранч (од пакет од 1 мл)

1

пакет (11 мл) Стариот Ел Пасо ™ брашно тортиillaи за бурито (8 тортиillaи; 8 инчи)

8

парчиња сланина, крцкаво зготвена и распарчена

2

средни сливи (ромски) домати, исечени на коцки (околу 1 чаша)

Скриј слики

  • 1

    Во мал сад, измешајте намаз од крем сирење и мешавина од ранч. Поделете ја смесата меѓу тортиillaите, рамномерно распоредувајќи се над тортиillaите, оставајќи граница од 1/2-инчи. Врвот половина од секоја тортилја со сланина, домати и зелена салата.

  • 2

    Почнувајќи од страна со додатоци, навивам многу цврсто. Завиткајте со пластична фолија. Ставете во фрижидер најмалку 2 часа, но не подолго од 24 часа.

  • 3

    За да служите, исечете по 1 инч од крајот на секоја ролна и отфрлете. Исечете го секој ролат на 4 (1 1/2-инчен) парчиња.

Совети за експерти

  • Може да се користи блок крем од сирење од 8 мл, наместо намаз од крем сирење. Омекнете крем сирење според упатствата на пакувањето.
  • Цврсто тркалање е клучот за одличен изглед, лесно пресекување на ролни.

Факти за исхрана

Големина на порција: 1 Служење
Калории
70
Калории од маснотии
35
% Дневна вредност
Вкупно маснотии
3 1 / 2g
6%
Заситени масти
1 1 / 2g
8%
Транс масти
0гр
Холестерол
10 мг
3%
Натриум
200 мг
8%
Калиум
50 мг
1%
Вкупно јаглехидрати
6g
2%
Диетални влакна
0гр
0%
Шеќери
0гр
Протеини
2g
Витамин А.
2%
2%
Витамин Ц.
0%
0%
Калциум
4%
4%
Ironелезо
0%
0%
Размена:

0 скроб; 0 овошје; 1/2 друг јаглени хидрати; 0 обезмастено млеко; 0 млеко со малку маснотии; 0 млеко; 0 зеленчук; 0 многу посно месо; 0 посно месо; 0 месо со многу маснотии; 1/2 маснотии;

* Процентот на дневни вредности се заснова на диета со 2.000 калории.


Погледнете го видеото: Tiger And Dog Are Best Of Friends