Традиционални рецепти

Мини зачинети торти од рак со лимон ајоли

Мини зачинети торти од рак со лимон ајоли


Малата форма на овие слатки колачи со ракови ги олеснува вртењето во тавата - но исто така ги прави лесни за јадење на забава!ПОВЕЕ +ПОМАЛКО-

Ажурирано на 20 септември 2016 година

Направете со

Прогресо лебници

Лимон Ајоли

1

лажица свеж сок од лимон

1

лажичка ситно сецкан лук

Торти од рак

1

lb ладилно пастеризирано крвно месо од рак, исчистено

1

чаша Progresso ™ обична панко крцкави трошки од леб

2

зелен кромид, ретко исечен, бели и зелени одвоени

5

лажички сос од чиле лук

Скриј слики

  • 1

    Во мал сад измешајте ги состојките од лимон аиоли. Покријте и ставете го во фрижидер додека не се сервирате.

  • 2

    Во голем сад измешајте рак од месо, трошки од леб, 1/4 шолја мајонез, бел зелен кромид, сос од чиле лук и јајца. Користете грамада лажица смеса за секој, обликувајте во 24 (1 1/2-инчен) паштети, дебели околу 3/4 инчи. Покријте и ставете го во фрижидер најмалку 10 минути, но не подолго од 4 часа.

  • 3

    Во 12-инчен нелеплив тавче, загревајте масло на средна топлина додека не се загрее. Додадете patties; варете 3 до 4 минути од секоја страна или додека не поруменат и не се зготват темелно (165 ° F). Исцедете ги на хартиени крпи. Врвни колачи од рак со зелен зелен кромид; сервирајте со сос.

Експертски совети

  • Аиолите од лимон може да се направат и ладат, да се покријат во фрижидер, до 1 ден напред. Колачи од рак може да се соберат и ладат во фрижидер, покриени, до 4 часа пред да се готви.
  • За да направите убави фиоки, измешајте ја смесата во топчиња, а потоа направете форма на Ц со показалецот и палецот. Ставете топка внатре во форма на Ц и свртете се, притискајќи со друга рака за да создадете форма на памук.

Факти за исхрана

Големина на порција: 1 Служење
Калории
100
Калории од маснотии
60
% Дневна вредност
Вкупно маснотии
7g
11%
Заситени масти
1гр
6%
Транс масти
0гр
Холестерол
35 мг
12%
Натриум
160 мг
6%
Калиум
65 мг
2%
Вкупно јаглехидрати
4g
1%
Диетални влакна
0гр
0%
Шеќери
0гр
Протеини
4g
Витамин А.
0%
0%
Витамин Ц.
0%
0%
Калциум
2%
2%
Елезо
0%
0%
Размена:

0 скроб; 0 овошје; 1/2 друг јаглени хидрати; 0 обезмастено млеко; 0 млеко со малку маснотии; 0 млеко; 0 зеленчук; 1/2 многу посно месо; 0 посно месо; 0 месо со многу маснотии; 1 1/2 маснотии;

* Процентот на дневни вредности се заснова на диета со 2.000 калории.


Погледнете го видеото: Секоја година за 6% повеќе починати од рак на грлото на матката, цели региони без матичен гинеколог