mk.mpmn-digital.com
Невообичаени рецепти

Шунка Скилет и Хаш од сирење

Шунка Скилет и Хаш од сирење


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


  • Подгответе 25 мин
  • Вкупно 30 мин
  • Служи4

Овој вкусен пролетен хаш го носи бранчот на сосема ново ниво, плус тоа е одличен начин да ја користите останатата шунка.ПОВЕЕ +ПОМАЛКО-

Состојки

1

кеса (16 мл.) Каскадијска фарма ™ замрзнат компир во органска земја (4 чаши)

1/4

лажичка мелен црн пипер

1

чаша распарчено остро сирење Чедар (4 мл)

1

лажица јаболков оцет

1

лажица сецкан свеж пиперче

Чекори

Скриј слики

  • 1

    Во 12-инчен нелеплив тавче, стопете путер на средна топлина. Додадете замрзнат компир; покријте и варете 6 минути, мешајќи еднаш.

  • 2

    Промешајте шунка, сол и бибер; варете неоткриени 5-7 минути, мешајќи повремено, додека не зарумени. Во мал сад, измешајте вода и сенф; промешајте во мешавина од компири. Направете 4 дупки (околу 2 инчи секоја) во смесата. Испукајте едно јајце во секоја дупка, и прелијте јајца со оцет. Посипете сирење со мешавина од компир (не преку јајца), и покријте го. Гответе 3 до 5 минути или додека не се постават јајцата. Посипете со пиперчиња.

Експертски совети

  • Дали ви е жешко? Заменете мелени снегулки од црвена пиперка за црниот пипер.
  • За најдобри резултати, испукајте го секое јајце во мала чинија или чаша, а потоа нежно лизнете го секое јајце во тава.

Информации за исхрана

Факти за исхрана

Големина на порција: 1 Служење
Калории
390
Калории од маснотии
240
% Дневна вредност
Вкупно маснотии
27гр
41%
Заситени масти
14гр
68%
Транс масти
1 / 2g
Холестерол
260 мг
86%
Натриум
1010 мг
42%
Калиум
580 мг
17%
Вкупно јаглехидрати
16гр
5%
Диетални влакна
1гр
4%
Шеќери
2g
Протеини
22гр
% Дневна вредност*:
Витамин А.
15%
15%
Витамин Ц.
4%
4%
Калциум
20%
20%
Елезо
8%
8%
Размена:

1/2 скроб; 0 овошје; 1/2 друг јаглени хидрати; 0 обезмастено млеко; 0 млеко со малку маснотии; 0 млеко; 0 зеленчук; 2 многу посно месо; 0 посно месо; 1 месо со многу маснотии; 3 1/2 маснотии;

* Процентот на дневни вредности се заснова на диета со 2.000 калории.


Погледнете го видеото: Мясной хлеб Лучший,рецепт по ГОСТ СССР 1938 года Meat bread Best, recipe according to GOST USSR of 1