mk.mpmn-digital.com
Невообичаени рецепти

Баро-шпорет брокула, сланина и чувар од чеда

Баро-шпорет брокула, сланина и чувар од чеда


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


Кремаста, симпатична и сланина, овој пијалак ги погодува сите вистински белешки и ветува дека ќе ве остави задоволни. Дали спомнавме колку е лесно да се направи? Благодарам, бавен шпорет!ПОВЕЕ +ПОМАЛКО-

Направете со

Супа од Прогресо

1

голем кромид, сецкан (1 чаша)

1

картонска кутија (32 мл.) Прогресо ™ пилешка супа (4 чаши)

1

конзерва (12 мл) испарено млеко

1

вреќа (12 мл.) замрзната сецкана брокула, одмрзната

3

средни златни компири Јукон, исечени на коцки

1/2

лажичка свежо мелен пипер

1/2

чаша тежок крем за шлаг

8

oz Kraft ™ Velveeta ™ оригинално сирење, исечено на коцки

1 1/2

чаши распарчено остро сирење Чедар (6 мл)

Скриј слики

  • 1

    Попрскајте бавен шпорет со 5 четвртини со спреј за готвење. Во тава со 12 инчи, варете сланина на средна топлина од 6 до 8 минути или додека не стане крцкава. Трансфер во хартиени крпи за да се исцеди. Срничка сланина; покријте го и ставете го во фрижидер додека не биде подготвен за сервирање.

  • 2

    Истурете ги сите, освен 1 лажица капе од тава. Додадете кромид; варете околу 4 минути, мешајќи повремено, додека не омекне. Пренесете мешавина од кромид во бавен шпорет. Промешајте супа, млеко, брокула, компири, моркови, бибер и сол.

  • 3

    Покритие; варете на тивок оган 5 до 6 часа или додека не станат меки и компири.

  • 4

    Зголемување на поставување на висока топлина; промешајте во крем за шлаг. Во мал сад изматете пченкарен скроб и вода со жица за матење. Помешајте мешавина од пченкарен скроб во мешавина во бавен шпорет. Покритие; варете околу 15 минути или додека не се згусне.

  • 5

    Додадете коцки сирење во бавниот шпорет; мешајте додека не се стопи. Додадете сирење Чедар; мешајте додека не се стопи. Послужете ја манџата со резервирана трошка сланина како гарнир.

Совети за експерти

  • Сирењето Чедар има различни видови од благ до екстра остар. Ако барате помалку интензивен вкус на Чедар, користете благ Чедар. Ако уживате во поинтензивен вкус на Чедар, користете остар Чедар.
  • Златните компири Јукон имаат восочна текстура што се држи подобро од компири од русет или печење, кои се распаѓаат во процесот на бавно готвење.

Факти за исхрана

Големина на порција: 1 Служење
Калории
520
Калории од маснотии
260
% Дневна вредност
Вкупно маснотии
29гр
45%
Заситени масти
17гр
83%
Транс масти
1гр
Холестерол
100 мг
34%
Натриум
1610 мг
67%
Калиум
1100 мг
31%
Вкупно јаглехидрати
39гр
13%
Диетални влакна
5g
20%
Шеќери
15гр
Протеини
25гр
Витамин А.
100%
100%
Витамин Ц.
30%
30%
Калциум
60%
60%
Елезо
15%
15%
Размена:

1 скроб; 0 овошје; 1 друг јаглени хидрати; 0 обезмастено млеко; 0 млеко со малку маснотии; 0 млеко; 1 зеленчук; 0 многу посно месо; 0 посно месо; 3 месо со многу маснотии; 1 маснотија;

Избор на јаглени хидрати

2 1/2

* Процентот на дневни вредности се заснова на диета со 2.000 калории.