Солени шипки од слезово путер со чоколадо

We are searching data for your request:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
Гус кафеав сос од путер-бел слез, крцкави житни култури и исечени бадеми, кремасто солено чоколадо одозгора. Овие џвакани решетки за десерти Cheerios are се совршенство x 10.ПОВЕЕ +ПОМАЛКО-
Ажурирано на 18 јули 2016 година
1 1/4
чаши путер, поделени
3 1/2
чаши житни култури Cheerios
1 1/2
чаши полуслатки чоколадни чипови
Скриј слики
1
Во голем тенџере, варете 3/4 чаши путер на средно-висока топлина, мешајќи постојано, додека не врие. Изматете го кафеавиот шеќер и варете го додека смесата не започне да кафеава. Намалете ја топлината на средно-ниско, додадете бел слез и мешајте само додека главно не се стопат бел слез. Извадете го од оган и измешајте ванила, бадеми и Cheerios. Притиснете во тавче за печење 9 x 11 ”.
2
Во голема чинија заштитена од микробранова печка, стопете ги чоколадните чипови и преостанатиот 1/2 чаша путер заедно. Мешајте додека не се изедначи и се шири на врвот на слојот Cheerios. Посипете со морска сол.
3
Оставете да се излади целосно пред да исечете на квадрати.
Факти за исхрана
Големина на порција: 1 Служење
- Калории
- 360
- Калории од маснотии
- 200
% Дневна вредност
- Вкупно маснотии
- 22гр
- 34%
- Заситени масти
- 12гр
- 61%
- Транс масти
- 1 / 2g
- Холестерол
- 40 мг
- 13%
- Натриум
- 610 мг
- 25%
- Калиум
- 150 мг
- 4%
- Вкупно јаглехидрати
- 37гр
- 12%
- Диетални влакна
- 2g
- 9%
- Шеќери
- 26гр
- Протеини
- 3g
- Витамин А.
- 10%
- 10%
- Витамин Ц.
- 0%
- 0%
- Калциум
- 6%
- 6%
- Елезо
- 15%
- 15%
Размена:
1 скроб; 0 овошје; 1 1/2 друг јаглени хидрати; 0 обезмастено млеко; 0 млеко со малку маснотии; 0 млеко; 0 зеленчук; 0 многу посно месо; 0 посно месо; 0 месо со многу маснотии; 4 1/2 маснотии;
Избор на јаглени хидрати
2 1/2
* Процентот на дневни вредности се заснова на диета со 2.000 калории.