Коб Дип
We are searching data for your request:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
Знаете како ја сакате салатата од коб, бидејќи е натоварена со сланина, авокадо, тврдо варени јајца, домати и сино сирење? Тоа е токму она што ќе го обожавате при натопувањето во стил на салата од коб. Па, тоа и може да се направи пред време за помалку од 30 минути, што е скоро сè што некогаш сте посакале на забава.ПОВЕЕ +ПОМАЛКО-
1
пакет (8 мл) крем сирење, омекнат
3
лажици ситно исечен свеж пиперче
1/8
лажичка лук во прав
1
авокадо средно, без јами, излупено и коцки
4
парчиња варена сланина, сецкани
2
сливи (ромски) домати, сецкани (околу 1/2 чаша)
2
тврдо варени јајца, сецкани
2
лажици распарчено сино сирење
Скриј слики
1
Во мала чинија измешајте крем сирење, павлака, 2 лажици од кифла, сок од лимон, сол и лук во прав. Промешајте за целосно мешање; се шири во плитка чинија за сервирање.
2
Врвна мешавина од крем сирење со авокадо, сланина, домати, јајца, сино сирење и преостаната лажица пипер. Послужете со крекери.
Совети за експерти
- Да се исецкате на коцки од авокадо, исечете на половина и отстранете јама. Користете голема лажица, изматете го месото од кожата. На таблата за сечење ставете половина од исечената страна од авокадото. Направете две хоризонтални исечоци за да направите три штици, а потоа исечете ги по должина на ленти. Свртете 90 ° и пресечете повторно. Повторете го со другата половина од авокадото.
- Крекерите со тркалезно путер се совршен избор со оваа натопи.
Факти за исхрана
Големина на порција: 1 Служење
- Калории
- 100
- Калории од маснотии
- 80
% Дневна вредност
- Вкупно маснотии
- 9g
- 14%
- Заситени масти
- 4 1 / 2g
- 22%
- Транс масти
- 0гр
- Холестерол
- 45 мг
- 15%
- Натриум
- 140 мг
- 6%
- Калиум
- 110 мг
- 3%
- Вкупно јаглехидрати
- 2g
- 1%
- Диетални влакна
- 0гр
- 0%
- Шеќери
- 1гр
- Протеини
- 3g
- Витамин А.
- 6%
- 6%
- Витамин Ц.
- 4%
- 4%
- Калциум
- 4%
- 4%
- Елезо
- 0%
- 0%
Размена:
0 скроб; 0 овошје; 0 други јаглени хидрати; 0 обезмастено млеко; 0 млеко со малку маснотии; 0 млеко; 0 зеленчук; 0 многу посно месо; 0 посно месо; 0 месо со многу маснотии; 1 1/2 маснотии;
* Процентот на дневни вредности се заснова на диета со 2.000 калории.
your idea is magnificent
Интересно е. Please tell me - where can I find out more about this?
Направи грешки. Дозволете ни да се обидеме да разговараме за ова.
Извинете за моето мешање... Го разбирам тоа прашање. Ќе разгледаме.
Помеѓу нас, би се обратил за помош во пребарувачите.
Very valuable message