Смак-шпорет Смокив хоризо со грав
We are searching data for your request:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
Натопувањето на грав оди на следното ниво со зачаден пресврт на хоризо. Чиполите чиле додаваат малку топлина за незаборавна експлозија на вкус.ПОВЕЕ +ПОМАЛКО-
1
конзерва (16 мл.) Стар Ел Пасо ... поздравен грав
1
конзерва (14,5 мл.) Муир Глен органски печени домати на коцки, исцедени
1 1/2
чаши распарчено сирење Чедар (6 мл)
1
лажица сецкан чиполе чиле во сос од адобо
2
лажици грубо исецкани свежи лисја од цилинтро
Храната треба да има добар вкус chips повеќегратни чипови од тортилја, по желба
Скриј слики
1
Спреј бавен шпорет од 2 до 3 четвртини со спреј за готвење.
2
Во тава со 10 инчи, варете хоризо на средно-висока топлина од 5 до 7 минути, мешајќи за да расипете големи парчиња, додека не станат розови; мозоци
3
Во бавен шпорет, измешајте хоризо, грав, домати, 1 чаша сирење и чиполе чиле; мешајте да се соедини. Покритие; гответе на поставување на висока топлина 1 1/2 до 2 часа или поставување на ниска топлина 2 1/2 до 3 часа или додека не се издувате; промешајте за да се соедини, и одозгора ставете преостанато 1/2 чаша сирење и цилинтро.
Совети за експерти
- Ако сакате малку повеќе топлина, зголемете го чипотлот во адобо на 2 лажици.
- Ова потопување двојно се зголемува како одлично полнење за кесадили или тако.
Факти за исхрана
Големина на порција: 1 Служење
- Калории
- 140
- Калории од маснотии
- 90
% Дневна вредност
- Вкупно маснотии
- 10гр
- 15%
- Заситени масти
- 4 1 / 2g
- 22%
- Транс масти
- 0гр
- Холестерол
- 25mg
- 8%
- Натриум
- 370 мг
- 16%
- Калиум
- 65 мг
- 2%
- Вкупно јаглехидрати
- 5гр
- 2%
- Диетални влакна
- 1гр
- 6%
- Шеќери
- 0гр
- Протеини
- 7g
- Витамин А.
- 4%
- 4%
- Витамин Ц.
- 0%
- 0%
- Калциум
- 8%
- 8%
- Ironелезо
- 4%
- 4%
Размена:
1/2 скроб; 0 овошје; 0 други јаглени хидрати; 0 обезмастено млеко; 0 млеко со малку маснотии; 0 млеко; 0 зеленчук; 0 многу посно месо; 0 посно месо; 1/2 месо со многу маснотии; 1 маснотија;
* Процентот на дневни вредности се заснова на диета со 2.000 калории.
I consider, that you commit an error. Можам да го докажам тоа. Пишете ми во премиерот, ќе комуницираме.
You must tell.
Great answer :)
I recommend to you to come for a site where there are many articles on a theme interesting you.
Морам да ви кажам дека ова не е вистина.
This can be argued endlessly ..