Чили лукчиња од ракчиња
We are searching data for your request:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
- Подготовка 15 мин
- Вкупно15мин
- Служби4
Ги знаете оние ноќи кога не сакате да готвите, но не сакате ниту да нарачате преземање? Внесете ги овие ролни од ракчиња чили лук; можете да ги направите дури и без да ја вклучите рерната. Три навивања за свежо, брзо и лесно!ПОВЕЕ +ПОМАЛКО-
Состојки
1/2
вари ракчиња од салата
1/4
чаша грубо рендан морков
1/4
чаша тенки исечени ротквици
1/4
чаша сецкани ребра од целер
1/4
чаша сецкани лисја од целер
2
лажички сос од чили лук
Чекори
Скриј слики
1
Во голем сад промешајте ракчиња, моркови, ротквица, целер, лисја од целер, мајонез, сос од чили лук, соја сос, сол и бибер додека не се соединат добро.
2
Мешавина од лажица рамномерно во лепчиња виршли. Послужете веднаш.
Совети за експерти
- Мешавината од ракчиња може да се направи напред и да се чува во херметички затворен сад во фрижидер до 1 ден.
- Заменете ги лепчињата виршла за вашата омилена сплит пунџа, како што се ролаки хааги или ролни од бриош.
Информации за исхрана
Факти за исхрана
Големина на порција: 1 Служење
- Калории
- 360
- Калории од маснотии
- 200
% Дневна вредност
- Вкупно маснотии
- 22гр
- 34%
- Заситени масти
- 3 1 / 2g
- 19%
- Транс масти
- 0гр
- Холестерол
- 85 мг
- 28%
- Натриум
- 1190 мг
- 50%
- Калиум
- 230mg
- 7%
- Вкупно јаглехидрати
- 26гр
- 9%
- Диетални влакна
- 1гр
- 7%
- Шеќери
- 5g
- Протеини
- 13гр
% Дневна вредност*:
- Витамин А.
- 30%
- 30%
- Витамин Ц.
- 4%
- 4%
- Калциум
- 10%
- 10%
- Елезо
- 10%
- 10%
Размена:
1 1/2 скроб; 0 овошје; 0 други јаглени хидрати; 0 обезмастено млеко; 0 млеко со малку маснотии; 0 млеко; 1/2 зеленчук; 1 многу посно месо; 0 посно месо; 0 месо со многу маснотии; 4 масти;
* Процентот на дневни вредности се заснова на диета со 2.000 калории.
Според мое мислење, вие не сте во право. Јас нудим да разговарам за тоа. Пишувај ми во премиерот, ќе разговараме.
I apologise, but, in my opinion, you commit an error. Јас предлагам да разговара. Пишувај ми во попладне.
Ви препорачувам да пребарувате на google.com
Во ова ништо нема добра идеја. Се согласувам.