mk.mpmn-digital.com
Најдобри рецепти

Супа од шпагети и ќофтиња

Супа од шпагети и ќофтиња


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


Тоа е како шпагети и ќофтиња. Но, сето тоа го правите во едно тенџере и го мачкате и со лажица.ПОВЕЕ +ПОМАЛКО-

Ажурирано на 24 јануари 2017 година

Направете со

Супа од Прогресо

1

конзерва (28 мл.) Муир Глен ™ Босилек од органски мелени домати

1

картон (32 мл) Progresso res пилешка супа

1/2

пакет (вреќа од 26 мл) замрзнати ќофтиња во италијански стил

2

лажици италијански Леќата

1 1/2

лажички лук сол

1/2

чаша избричено пармезан сирење

1/4

чаша лабаво спакуван свеж босилек, сецкан

Скриј слики

  • 1

    Во големо тенџере ставете домати, ќофтиња, шпагети, италијански зачини, кромид во прав, сол од лук и чили во прав.

  • 2

    Додадете вода и супа. Покријте и оставете да зоврие, мешајќи на секои 1-2 минути. Гответе 14-16 минути, или додека тестенините не станат меки.

  • 3

    Тргнете го од оган и украсете со пармезан и босилек. Послужете топло. Уживајте!

Експертски совети

  • Ако сакате повеќе течност во вашата супа, додадете дополнителни домати, супа и вода по вкус.
  • Ако обожавате тестенини или супа од едно тенџере (или тестенини со едно тенџере И супа), искршете го тенџерето! Бидејќи оваа лесна вечера за една недела е пред револуција во вашиот живот. Сите ваши омилени италијански вкусови, послужени на сосема нов начин. Оваа супа е одлично јадење за деца, пријатна и пријатна за ладна зимска ноќ. Шпагети и ќофтиња ги здружуваат силите во богата супа, комплетна со вкусови на сос од маринара. Сите во едно тенџере. Сè за помалку од 20 минути. Во напорни ноќи, кога сте премногу уморни за да готвите, ова е совршен оброк за повлекување. Сите предмети можат да се чуваат во оставата, чајната кујна или замрзнувачот. Така, секогаш можете да имате сè при рака за оние моменти кога 20-минутно јадење е сè што имате време да готвите. Додаден бонус: секој го обожава ова јадење, така што нема да се жали кога носите тенџере на пареа Супа од шпагети и ќофтиња до масата. (Вин-вин, велиме.) Среќно јадење!

Факти за исхрана

Големина на порција: 1 Служење
Калории
300
Калории од маснотии
80
% Дневна вредност
Вкупно маснотии
8g
13%
Заситени масти
3 1 / 2g
17%
Транс масти
0гр
Холестерол
50 мг
17%
Натриум
1120 мг
47%
Калиум
190 мг
5%
Вкупно јаглехидрати
39гр
13%
Диетални влакна
3g
12%
Шеќери
2g
Протеини
17гр
Витамин А.
20%
20%
Витамин Ц.
0%
0%
Калциум
15%
15%
Елезо
20%
20%
Размена:

1 1/2 скроб; 0 овошје; 1/2 друг јаглени хидрати; 0 обезмастено млеко; 0 млеко со малку маснотии; 0 млеко; 1 зеленчук; 0 многу посно месо; 1 1/2 посно месо; 0 месо со многу маснотии; 1/2 маснотии;

Избор на јаглени хидрати

2 1/2

* Процентот на дневни вредности се заснова на диета со 2.000 калории.

Повеќе за овој рецепт

  • Ако обожавате тестенини или супа од едно тенџере (или тестенини со едно тенџере И супа), искршете го садот! Бидејќи оваа лесна вечера за една недела е пред револуција во вашиот живот. Сите ваши омилени италијански вкусови, послужени на сосема нов начин.
    Оваа супа е одлично јадење за деца, пријатна и пријатна во студена зимска ноќ. Сè за помалку од 20 минути.

    Во зафатените ноќи, кога сте премногу уморни за да готвите, ова е совршен оброк за да се повлечете. Така, секогаш можете да имате сè при рака за оние моменти кога 20-минутен оброк е сè што имате време да готвите.

    Додаден бонус: секој го обожава ова јадење, така што нема да се жали кога ќе носите тенџере со шпагети и супа од ќофтиња на масата. (Вин-вин, велиме.) Среќно јадење!


Погледнете го видеото: Маја готви: Медитерански тестенини и медитеранска салата


Коментари:

  1. Maetthere

    корисно парче

  2. Kuno

    Во него нешто е. Многу благодарам за помошта во ова прашање. Не го знаев ова.

  3. Faek

    I am am excited too with this question where I can find more information on this question?

  4. Bevin

    величествениот фраза и е навремена



Напишете порака