Нови рецепти

5 -те највкусни прехранбени продукти за да ги удавите вашите таги

5 -те највкусни прехранбени продукти за да ги удавите вашите таги


Бидејќи нешто мора да ве натера да се чувствувате подобро, нели?

Кога раскинуваме со некого, постојат одредени фази што сите ние мора да ги следиме.

1. Најпрво има пијан итно поврзување.

2. Потоа, се јавува пијан-бирање.

3. Потоа, откако нашите тела сфатија дека ништо повеќе не може да дојде од пластично шише рум од 7 долари, ние се свртуваме кон храната.

Да, храна, нешто што го споивме со топлината на пазувите на нашата мајка, доброто друштво со пријателите околу масата и постојано слабиот мирис на лепче од месо и чад од цигари што нs потсетува на домот. Дали сум тоа само јас?

Добро тогаш, продолжете понатаму. Ништо нема да ве извади од кревет и да се качи на каучот гледајќи ја „Јас ја сакам Луси“ на ТВ ТВ побрзо од мрсната маслена храна, затоа ајде да ја прославиме најдобрата удобна храна што е таму кога никој друг не е со оваа листа на одлични удобни јадења што ќе се гледаме во секое тешко време.


Највкусните арапски јадења што треба да ги пробате

Антрополошки, кујната на еден регион е исто толку важна за разбирање на нејзината култура како и нејзината архитектура, национален фустан, традиции и многу повеќе. Затоа, пробувањето арапска кујна е клучен аспект за секоја посета на Блискиот Исток. Храната е изобилна со толку многу различни, вкусни опции за да им се допадне на секоја палета. Традиционално, ова се делат јадења, што е одлична вест бидејќи им дава можност на посетителите да нарачаат што е можно повеќе и да пробаат малку од с.


Плажи и засилувач Крем сода продавница

Раскинувањата честопати се прилично тажни, без разлика дали сте вие ​​или сте фрлени. Значи, ако сакате да користите храна за да ви помогне да се справите со вашите емоции, не можеме да размислиме за место подобро од Плажа и засилувач на сода продавница!

Милкшејк — совршена храна за давење на вашите таги.

Тука, можете да ги удавите вашите таги во милкшејки натрупани високо со слатки задоволства и тортички натоварени со сирење и сланина. И ако сакате да го споделите последниот момент со вашиот значаен друг, тогаш двајцата ќе плачете заедно за мијалникот во кујната и ќе имате нешто по што ќе ги паметите.

Никаде на друго место не сакаме да бидеме кога сме тажни.


Храна која лечи скршено срце

Сите сме биле таму: На каучот во дневната соба, гледајќи „Бессони во Сиетл“, & лажица постојано нуркајќи во половина литар Бен и засилувач ryери, прашувајќи се зошто нашата врска не функционираше. Значи, се поставува прашањето: Дали удобната храна, како што е сладоледот, навистина ни помага да се справиме кога б.ф. одеднаш одлучи да го прекине?

Иако не постојат никакви легитимни студии кои покажуваат дека храната дефинитивно ни помага да се справиме, анегдотски, јасно е дека повеќето жени со скршено срце имаат инстинкт да се прејадуваат.

Важна е храната што ве прави да се чувствувате добро “, вели регистрираната диететичарка Стефани Кларк, уредничка во SELF и ко-основач на C & ampJ Nutrition. Наместо да ги удавате вашите таги во храна што може да содржи многу дополнителни калории и да доведе до зголемување на телесната тежина (сладолед, чоколадо, чипс, итн.) - што може да ве натера да се чувствувате полошо на долг рок - изберете ја храната што се чувствувате енергично, раскошно и подготвено да го преземете денот. Бидејќи кога сте подготвени да се мешате и повторно да се мешате, сакате да се чувствувате сензационално. & Quot;

Еве ги изборите на Кларк за најдобрата храна за распаѓање, преполна со удобност, а не калории:

Удобна храна: Супа од зеленчук

Зошто ја сака: & quot; Тоа е топол и смирувачки начин да се вклопите во порција зеленчук по чинија. & quot

Удобна храна: Домашно топло какао

Зошто ја сака: Промешајте темно чоколадо „Гулаб“ Ветувајте квадрат во кригла топло безмасно млеко (или соја/бадемово млеко) за смирувачки фикс на чоколадо што исто така обезбедува протеини и калциум. & quot

Удобна храна: мисирка чили

Зошто ја сака: „Ништо не кажува удобна храна како чили, со топлина и задоволувачка мешавина од протеини и влакна.“

Удобна храна: парфет од јогурт, бобинки и овес.

Зошто ја сака: Слоен грчки јогурт со овес, бобинки и капка од јаворов сируп за да го започнете денот без чувство на тежина. & quot

Удобна храна: Замрзнато грозје

Зошто ја сака: За тие ноќи се чувствувате како да седите пред ТВ и да пиете половина литар сладолед, одберете сад со замрзнато грозје. Го добивате истото слатко, ладно комбо, но без жалење наутро. & Quot;

Како да се справите кога врската ќе престане да вика? Сакајте се со шеќер и пржена храна? Или да тргнете на голем здравствен удар?


7 поздрави верзии на класични рецепти за путер од кикирики

Кој мрази путер од кикирики? Според моето искуство, луѓето или го сакаат тоа, го сакаат, или не можат да го јадат затоа што се алергични или имаат некои други ограничувања во исхраната (сиромашни души). Сметај ме во кампот за loversубители на путер од кикирики и mdash, морам да практикувам сериозна самоконтрола за да не го јадам секој ден секој ден, и дали има вклучено чоколадо? Готово е.

И јас не гледам причина да се чувствувам лошо во врска со мојата навика за ФБ: Истражувањата покажуваат дека кикириките и оревите од дрвјата можат да понудат заштита од срцеви заболувања и, и покрај нивната висока содржина на маснотии и калории, се чини дека не предизвикуваат зголемување на телесната тежина. На За жал, тоа не значи дека сите работи путер од кикирики ќе ве одржат витки и здрави. Цело-американското ширење честопати е виновно за здружение, бидејќи е прикажано во некои од највкусните (и калорични) десерти и третира наоколу.

Но, нема потреба да ги удавате вашите таги (лажица во рака) во тегла ФБ. Со неколку размени на здрави состојки, можете да ги надградите сите омилени третирања со путер од кикирики, така што ќе ги задоволат вашите желби без надуен стомак или шеќер. Проверете ги овие 10 здрави рецепти за путер од кикирики од некои од нашите омилени книги и блогери:

Чаши путер од кикирики со темно чоколадо и засилувачка морска сол од вкусна вечера

Колачиња од чоколадо путер од кикирики од тон нагоре
Во ред, ако ви се појави „колаче“ во глава кога реков „путер од кикирики“, простено ви е. Нема ништо како топло, џвакано, влажно колаче со путер од кикирики за да го задоволи вашиот сладок заб, и оваа многу поздрава верзија од Карена зора и Катрина Скот, автори на Тонирај го (достапно за нарачка однапред) се откажува од брашно, путер и рафиниран шеќер, за супер-едноставно зрно без жито, преполно со вкус и протеини (секако, и чипови од темно чоколадо, се разбира).

DIY чипс од путер од кикирики од Минималистичкиот пекар
Оние вреќи чипс од путер од кикирики во патеката за печење? Да, можеби и само истурете пакетчиња шеќер во устата. Добрата вест? Супер е едноставно да направите некои сами! За оваа домашна верзија (која се случува да биде вегетаријанска) потребни се само четири состојки и еден час за да се фрли заедно. Уште подобро, ќе внесете само 3,5 грама шеќер по порција 2 лажици, а комерцијалните верзии имаат четири пати поголема количина!

Здрав пијалак од путер од кикирики од пијалаци од Fit Foodie наоѓа

Крцкави PB & ampG од Семејните готвачи
Класичниот PB & ampJ може да изгледа како избалансиран избор за ручек, но ако се одлучите за обработен бел леб и комерцијален желе (кој обично е натоварен со непотребен додаден шеќер), тоа е повеќе како десерт. Меѓутоа, заменете го лебот со обвивка од цело зрно и желе со цело овошје, и имате многу позадоволувачки оброк во ваши раце.

Сладолед од две состојки путер од кикирики од два грашок и нивната подлога

Фуд од три состојки путер од кикирики од блажен босилек
Изненадени сте дека воопшто е возможно здраво забивање? Бевме и ние. Но, овој нездраво едноставен рецепт комбинира путер од кикирики, путер од кокос и само две лажици јаворов сируп за да направите богат, здрав измамник што ќе ве натера да заборавите на вистинската работа.


6 -те најстрашни намирници во светот

Луѓето се како кози. Eatе јадеме проклето нешто. Само прашајте ги луѓето што прават PowerBars.

Всушност, ќе најдете храна на овој свет што дури и не изгледа можно. Не само што тие би можеле да постојат, туку дека луѓето всушност ќе ги залепат овие работи во устата без пиштол до главата.

Најдовме шест јадења што се чинеше дека потекнуваат од самата книга за готвење на Сатана.

Што по ѓаволите е тоа?
Ескамолите се јајца на џиновската црна мравка Лиометопум, која живее во коренските системи на растенијата магуи и агава. Собирањето на јајцата е уникатно непријатна работа, бидејќи мравките се многу отровни и имаат некаква крвожествена злоба против човечките отвори.

Јајцата имаат конзистентност на урда. Најпопуларниот начин да ги јадете е во тако со гуакамол, додека сте заебано луди.

Чекај, се влошува.
Ескамолите имаат изненадувачки пријатен вкус: путер и малку орев. Ова во голема мера ги зголемува шансите, додека сте во Мексико, да ги јадете без да сфатите дека јадете тако полно со ебани јајца од мравка.

Опасност од тоа да се појави во Америка:
Не сме сигурни дека Тако Бел веќе не го навлекол ова срање во нивната храна. Само осигурај се дека знаеш што има во тоа бурито. Прашајте на шалтер дали треба. Исто така, гледајте ги тие реклами како се затвораат затоа што ќе се обидат да ги облечат во некакво псевдо-мексиканско име што звучи пријателски.

Поврзано:

Што по ѓаволите е тоа?
Ова, драг читателу, е грутка со средна големина на Слатко ебено Христос. Касу Марзу е сирење од овчо млеко што е намерно нападнато од Piophila casei, „мува од сирење“. Резултатот е бомба смрдеа, исплакана од страчки во напредна состојба на распаѓање.

Неговите проluирни ларви можат да скокаат околу 6 сантиметри во воздух, што го прави ова единствено сирење што бара заштита на очите додека јадете. Вкусот е доволно силен за да го изгори јазикот, а самите ларви минуваат низ стомакот несварени, понекогаш преживуваат доволно долго за да се размножат во цревата, каде што се обидуваат да се издржат низ wallsидовите, предизвикувајќи повраќање и крвава дијареа.

Чекај, станува полошо.
Ова сирење е деликатес во Сардинија, каде што е нелегално. Така е. Нелегално е на единственото место каде што луѓето всушност сакаат да го јадат. Ако ова не пренесе многу јасна порака, можеби ларвите ќе ви кажат, бидејќи очајно скокаат кон вашето лице во обид да избегаат од грозоморниот ужас на единствениот дом што некогаш го знаеле. Дури и самото сирење се срами кога се исфрла, плаче миризлива течност наречена лагрима, сардинија за „солзи“.

Опасност од тоа да се појави во Америка:
Тука постои значителна опасност, бидејќи мислиме дека компаниите за сирење имаат многу залихи во задниот дел од нивниот магацин од кои би сакале да се ослободат. И, всушност може да има пазар за тоа. Само-омразата е моќна сила во оваа економија (погледнете го делот за диети во вашиот локален супермаркет) и понекогаш има доволно ниско ниво, по ѓаволите, се чувствувате како да не заслужувате ништо подобро од нападнато сирење.

Поврзано:

Што по ѓаволите е тоа?
Ахх, Лутефиск. По сирењето опфатено со ларви, благословено олеснување е да се примери чист, приземен скандинавски рецепт.

Лутефиск е традиционално норвешко јадење со треска која е натопена многу дена во раствор од луга, додека нејзиното месо не е доволно загреано за да се раствори сребрениот прибор за јадење.

Чекај, станува полошо.
За оние од вас кои не знаат, лушкото (калиум хидроксид/натриум хидроксид) е моќна индустриска хемикалија која се користи за чистење на канализација, убивање растенија, одвојување на рогови од крави, напојување батерии и производство на биодизел. Контактот со луга може да предизвика хемиски изгореници, трајни лузни, слепило или вкусна вкус, во зависност од тоа дали ќе го истурите на харинга или на сопственото лице. Или, така што индустријата за лутефиск ќе н have натера да веруваме.

Опасност од тоа да се појави во Америка:
ВЕREЕ Е ТУКА! Срање!

Точно, лутефискот е попопуларен во Соединетите држави отколку во Норвешка. Што по ѓаволите прават со тоа? Не јадат нели? Дали е тоа затоа што е евтина алтернатива за наводнување на дебелото црево? Сериозно, како ги рекламирате овие работи?

Поврзано:

Што по ѓаволите е тоа?
Што е подобро да ги измиете желатинозните грутки луга риба од убавата разладена чаша мртви глувци? Што навистина подобро.

Виното за глувци за бебиња е традиционален кинески и корејски „тоник за здравје“, кој очигледно има вкус на суров бензин. Мали глувци, с still уште затворени очи, се откинуваат од прегратките на нивните мајки со lovingубов и се ставаат (додека се уште живи) во шише оризово вино. Оставени се да ферментираат додека нивните родители во очај ги виткаат малите шепи на глувчето, тажни солзи паѓаат од врвовите на нивните мустаќи.

Чекај, станува полошо.
Дали се замавнувате при помислата да проголтате црв од текила? Замислете како би се чувствувале за време на сесија на ова копиле. Уф, проголтав мртов глушец! Уф, оди уште еден! Уф, јас само го извадив целото тело од носот!

Опасност од тоа да се појави во Америка:
Кој ќе откриете во Америка дека е во ред со пиење сок од мртов фетус како начин за подобрување на сопственото здравје? Во ред, освен адвокати.

Поврзано:

Што по ѓаволите е тоа?
Од сите јадења, ова е најверојатно да се помеша со заканувачка порака од толпата. Тоа е „овча глава“. Варено.

Чекај, се влошува.
Пача само постепено го открива својот терор. Секако, можеби можете да го заобиколите фактот дека јадете лице. Но, колку повеќе го јадете, толку повеќе коски се откриваат, додека не го направите последното подрипнување и не го поставите вашиот прибор за јадење покрај насмеаниот череп од слонова коска. Неговите шупливи приклучоци за очи зјапаат кон вас со поглед на мрачна проклетство. „Подрипнувајте додека можете“, велат приклучоците, „бидејќи ќе ви се случи истата судбина-и прерано“.

Се прашуваме зошто Ирачаните постојано се разнесуваат? Зарем не, ако секој вечера беше празник на смртта?

Опасност од тоа да се појави во Америка:
Не изгледа така, нема. Но, вие им кажувате на луѓето дека главата на овцата содржи некаков ензим што го зајакнува вашиот метаболизам и.

Поврзано:

Што по ѓаволите е тоа?
Еве, бидејќи нашето патување на ужасот ја достигнува својата цел. Балут се јајца од патка кои се инкубираат додека фетусот не стане пердув и клун, а потоа се варат живи. Коските им даваат на јајцата уникатно крцкава текстура.

Уживаат во Камбоџа, Филипини и петто и седмо ниво на пеколот. Тие обично се продаваат од улични продавачи ноќе, од кофи со топол песок. Можете да ги забележите продавачите поради нивните сјајни црвени очи и слабиот, вонземски звук на врескање деца.

Чекај, се влошува.
На Затоа што никогаш нема да гледате на јајце на ист начин. Кажете си дека секој пат кога ќе отворите јајце отсега нема да очекувате половина кожен птичји птичји да излезе во тавата.

Да, балутот се вознемирува на околу десетина нивоа. Секако, сите што јадат месо знаат на одредено ниво дека вкусното парче на вашата чинија припаѓаше на нешто слатко и меко, што се играше на сонце за време на кратката пролет од својот живот. Поголемиот дел од времето, совршено е можно да не се заебава. Но, кога гризеш за нешто што немаше шанса да го види лицето на мајка си. добро, различно е.

Опасност од тоа да се појави во Америка:
Всушност, правилно продадени, овие јајца може да бидат проклето добар мотиватор. Кога сте ја погледнале смртта в лице во времето на појадокот, што по ѓаволите друго може да ве фрли денот?


Вештачки засладувачи

Дали размислувате - но што ако јадам диетален сладолед? Аспартамот е зло ... и особено повеќе кога се чувствувате депресивно. Ова е затоа што овој премногу често користен вештачки засладувач содржи хемикалии што се распаѓаат во крвотокот за да го блокираат производството на серотонин, што е Чувствувајте се среќно невротрансмитер.

Како резултат на тоа, ќе се борите со несоница, ќе добиете главоболки и исто така ќе почувствувате пад на расположението. Диетални газирани пијалаци, сладоледи за исхрана и бонбони за исхрана се лоша вест за вас.


5 -те највкусни намирници за раскинување за да ги удавите вашите таги - рецепти

Поговорката фраза "Кога животот ви дава лимони, направете лимонада„Обично се користи за поттикнување оптимизам и позитивен став за умешност кога некој се соочува со неволја или несреќа.
Но, само да кажам дека од се срце ја мразам таа фраза.
Зошто да правам лимонада со твојот глупав живот со лимони?
Сакате да отворам штанд за лимонада на улица и продавам лимонада 50 и#162 чаша. Не, тоа не е опција — јас и#8217м веќе немам 0 години.
Можеби можам да размислувам да станам магнат од лимон. Мислам ако цената на производот е нула, можам да продавам мало лимони за значителен профит. Тоа е дело 101.
Но, с depends зависи од количината на лимон што ми го даваш животот.

Но, сериозно, има милион работи што можете да ги направите со лимони: мафини, маринада за пилешко или лосос, прелив за салата, дури и сос за тестенини.
Или можете да направите лекување што може за малку поправете нешто, од изгубена работа до скршено срце.
Јас навистина кажав за малку.
И знам дека не е паметно да ги удавате вашите таги со храна, но некогаш е потребно нешто како (не-печете) кокосово лимонско топче за да се чувствувате веднаш подобро.
Добрата храна ве прави подобро расположение.
Тоа. Само. Дали.

Овие мали момчиња се премногу лесни за правење.
Во основа ставате с во сад, мешате малку, ги тркалате во форма на топка и тие се подготвени да јадат за неколку минути.
Дали споменав дека тие се сурови, без жито, без глутен, без млечни производи, без јајца, рафиниран шеќер, па дури и палео-пријателски?
Но, она што е најважно е дека тие се феноменално вкусни.
Ако сакате кокос и лимон, треба да направите ‘em: немате изговори!

(Не-печете) топчиња со кокос од лимон од топење Печатете го овој рецепт!
Адаптирано од AddictedToVeggies

Состојки
Прави околу 30 топчиња

1 ½ чаши брашно од бадеми
⅓ чаша кокосово брашно
Прстофат сол
6 лажици јаворов сируп или мед (ако користите мед изберете една со благ вкус)
4 лажици сок од лимон
2 лажички екстракт од ванила
Кора од еден лимон
4 лажици кокосово масло, стопено

Во голем сад измешајте брашно од бадем, кокосово брашно и сол. Стави на страна.
Во посебен сад измешајте јаворов сируп (или мед), сок од лимон, екстракт од ванила и кора од лимон.
Користејќи електрична мешавина, полека додавајте ги влажните состојки додека не се соединат целосно. Со вклучен миксер, постепено додавајте кокосово масло додека не се соедини (ќе изгледа како да се распаѓа, но треба да биде доволно меко што ако го притиснете со прстите, треба да се залепи.)
Лесно намачкајте ги рацете, а потоа извадете една голема лажичка кокосова смеса и превртете ја во топка.
Повторете за да направите 30 мали топчиња. Превртете ги во рендани кокосови снегулки ако сакате.
Ставете ги кокосовите топчиња врз обложен плех и префрлете ги во фрижидер најмалку 30 минути, додека не се стегне.
Чувајте го чувано во фрижидер.

Едно топче дава 65 калории, 5 грама маснотии, 4 грама јаглехидрати и 1 грам протеини.


Смути се често едноставни, едноставни начини за уживање во брз оброк. Одлични се за патување и обично се полни со здрави состојки. Генерално направени од свежо овошје и зеленчук, смудито се совршени и можеби највкусни и најсовремени методи за да се заситите со протеини и здрави масти што ја зголемуваат енергијата. Ги заокруживме 10 -те најпопуларни смути рецепти од нашите табли за Pinterest за да ви помогнат да ги направите вашите утра (или попладневни закуски!).

Тука има рецепт за пијалак кој сигурно ќе ги израдува нечии вкусови во секое време од денот. Така е: Смутито не е само за појадок, иако ние се согласуваме дека тие навистина прават вкусни рани утрински оброци. Сепак, тие се одлични како закуска после тренинг или попладневно пикање, особено кога се направени од повеќе од грст овошје и мраз. Тука доаѓаат овие популарни рецепти: Нашите смути најчесто прикачени на Pinterest содржат разнобојна мешавина од суперхрана, вклучувајќи ореви, семиња, зеленило и алтернативни млеко за здрава мешавина на хранливи материи.

Некои од нашите најпопуларни рецепти вклучуваат традиционални комбинации на јагоди и банани, кои сигурно ќе го воодушеват дури и најпребирливото непце. Направете ги во текот на летото за лекување на појадок што ќе им се допадне на вашите деца и бидете предупредени, ќе сакате да го удвоите рецептот и да го направите и вие сами. И ако сакате нешто малку поинакво, ќе бидете задоволни да знаете дека некои од нашите најпопуларни рецепти за смути, исто така, содржат уникатни состојки, како што се тиква, калинки и кокосово млеко за вкусен вкус. Измешајте го вашиот пат кон подобро здравје со нашите 10 највклучени смути од нашите табли за Pinterest.


Сега можете да ги удавите вашите таги во вина од вегански еднорог

Шпанскиот бренд Гик Лајв! неодамна дебитираше со веган од еднорог солзи вино, пастелно розово пенливо розово и екутно обоено само со органски соединенија во процесот на производство на вино. Тимот маж и жена што стојат зад брендот, Тере и Јави Коркуера, го развија модерното сфаќање на виното и мдаш, за кои се шегуваат дека се направени од природно извлечените солзи на еднорог што ги чуваат на тајна локација во Шпанија и оддалечуваат од традиционалните формулации за вино. Пијалокот што е пријателски за Инстаграм ја следи изјавата на мисијата на компанијата: пронајдени во грозје со црвена кожа, изворите на компанијата се од шпанските региони Ла Риоха, Сарагоса и Кастилја-Ла Манча.

Го сакаме начинот на живот базиран на растенија исто како и ние?
Добијте ги НАЈДОБРИТЕ вегански рецепти, патувања, интервјуа за славни личности, избор на производи и многу повеќе во секој број на списанието VegNews. Откријте зошто VegNews е светско списание со растително потекло #1 со претплаќање денес!


10 работи што не смеете да ги правите по раскинувањето

Во мојот нов роман „Првиот сопруг“, протагонистката Ени Адамс е патописец чиј живот се менува со пари. Од никаде, нејзиното долгогодишно момче влегува во домот што го делат со години и несериозно и кажува дека ја напушта. Иако многу жени ќе ја искористат оваа прилика да се навалат во голема чинија со Ben & amp; Jerry & rsquos, Ени донесува друга одлука. Влегува во бар, започнува да разговара со прекрасниот готвач по име Грифин. И се омажи за него.

Без оглед на тоа како ова на крај функционира за Ени (без предупредување за спојлер!), Со право може да се каже дека одењето во кафеана и стапувањето во брак со првиот човек со кого разговарате е итна одлука. Еве неколку други работи што е мудро да се избегнат по раскинувањето.

Не слушајте го вашетоженска најдобра пријателка

Овој совет може да звучи контраинтуитивно, но сепак е вистина. Вашиот најдобар пријател е таму за да се чувствувате подобро. Тоа е нејзината работа и таа е добра во тоа — што значи дека веројатно не е толку добра во давање тешка loveубов кога срцето ти е скршено. Така, кога таа вели, “ повикај го својот бивш ако треба ” или “И & rsquom сигурен дека тој ќе се врати кај тебе, ” она што таа навистина значи е “ Те сакам и јас & rsquom тука за тебе. ” Слушнете го тој дел. Но, ако барате совет? Јавете се на вашиот машки најдобар пријател. Тој и ќе ви каже како е всушност.

Не контактирајте со вашиот поранешен.Не од која било причина.

Се разбира, сакате да го вратите вашиот џемпер. И тој с should уште не треба да ги има вашите клучеви. Но, во незгодниот период откако поранешниот ќе стане поранешен, тој треба да се отстрани од вашиот телефон. Подоцна, откако ќе зараснат раните, ќе има време да си ги вратите работите. Evenе има време да го кажете истото што с still уште сакате да го кажете. Но, добрата вест е: Ако чекате додека не е соодветно да посегнете, веројатно веќе победувате и навистина сакате.

6 Работи што треба да ги направите наместо да испраќате пораки на вашиот поранешен & gt & gt

Не контактирајте со било којниту други бивши

Сите ние бевме таму. Мајк н makes прави да се чувствуваме страшно, затоа посегнуваме по Мет, кој не направи да се чувствуваме страшно, но одамна сега! Толку е примамливо да бараме утеха кај некој што добро н knows познава. Но, најдоброто нешто што треба да се направи по раскинувањето е да се оди напред. Се враќа назад — или начин назад — не & rsquot обично завршува добро.

Во основа, не вклучувајте го телефонот или е -поштатапомеѓу 10 часот – 7 часот наутро

Постои апликација наречена Google Goggles. Постои уште едно што ве спречува да испраќате пораки или да се јавувате во одредени часови. Тие треба да бидат задолжителни за сите луѓе по раскинувањето, особено за оние луѓе кои сакаат да ги удават своите таги во вкусна чаша вино. (И навистина, кој не ’t?) Повторете пет пати брзо: СМС -пораките не се ваш пријател. Особено после полноќ.