mk.mpmn-digital.com
Нови рецепти

Рецепт за супа од феро со сланина, спанаќ и костени

Рецепт за супа од феро со сланина, спанаќ и костени



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


  • Рецепти
  • Тип на садови
  • Супа

Затоплувачка и срдечна супа која е полна со вкус и навистина ве исполнува благодарение на фарото, кое е древна форма на пченица. Резултатот беше вкусен!


Голем Лондон, Англија, Велика Британија

2 луѓе го направија ова

СостојкиСлужи: 4

  • 2 лажички маслиново масло
  • 1 копче путер
  • 1 кромид, сецкан
  • 1 чешне лук, излупен и оставен цел
  • 4 рашири ренлива сланина или панчета, сецкани
  • 200 гр замрзнат сецкан спанаќ
  • 150гр претходно варени костени, исецкани
  • 125 гр фаро брзо готвење
  • 1 литар супа од пилешко или зеленчук, или по потреба
  • 1 1/2 лажички доматно пире
  • сол и бибер по вкус

МетодПодготвување: 10мин ›Готвење: 20мин y Подготвено за: 30мин

  1. Загрејте го маслото и путерот во средно тенџере. Додадете го кромидот и варете на средна температура додека не почнете да омекнувате. Додадете лук и сланина или панчета. Откако сланината ќе зарумени, додајте ги сите преостанати состојки, почнувајќи од 750 мл залиха и добро промешајте.
  2. Доведете ја супата да зоврие, потоа намалете ја топлината на тивок оган и варете, покриена, додека фарото не омекне, околу 15 минути. Додадете повеќе жешка залиха по потреба за да ја постигнете саканата конзистентност.

Фаро

Ако не можете да ја најдете сортата за брзо готвење, користете обичен фарро и гответе го одделно според упатствата за пакетот. Потоа додадете во смесата за супа и оставете да се динста заедно 10 до 15 минути за да се соединат вкусовите.

Неодамна прегледано

Прегледи и оценкиПросечен глобален рејтинг:(0)

Прегледи на англиски јазик (0)


Готвачот зема: Костени

Нат Кинг Кол за првпат почна да кроска за костенот што се пече на отворен оган во 1940 -тите години, а носталгичниот мирис на овие полни, сјајни убавини што се шират од уличните ќошиња останува утешен симбол среде застрашувачкиот вител на празнични пазарења и шиндиги кои декември обично ги ветува.

Едноставно печењето на костените (не заборавајте да го освоите секој од нив и да им потопите добро пред да ја отворите вратата од рерната) е сигурен начин да им се допадне на гостите, како и да ги преклопите во полнење или да ги искористите за да ставите чоколадна торта. Но, костените се прилично разновидни, што значи дека готвачите низ целата земја исто така користат костени за да им дадат празничен допир на нивните зимски јадења.

За Грег Гевин, готвач во кафаната „Расел Хаус“ во Кембриџ, Масачусетс, тоа беше досада од „чинијата за зеленчук на скара, сеприсутна во рестораните, општа стандардна опција која нема loveубов“, што го натера да посегне по костени. Неговата имагинативна лазања (слика погоре) ги избегнува тестенините тестенини за листови избричен компир, слоевити со мешавина од печени костени и зеленчук од корен како моркови и пашканат. „Слаткоста на костените го прави јадењето“, вели тој. Гуевин го засилува со длабока креминска печурка-лук-мајчина душица намачкана со црвено вино „што помага да се задржи светлината на лазања“, вели тој. Потоа, тој ретко ги покрива „тестенините“ со сос од пекорино Морнеј, во суштина вулгарен бешамел.


Гарфањана, Тоскана: Супа од Фарро

Пред неколку недели го опишав (во мала школка од костен), моето неодамнешно патување за посета на пријател во Лука, Италија. Зборував за нашето патување северно од Лука во Гарфањана, каде што пејзажот беше преполн со ловци на костени и направив чинија со тестенини користејќи костени од Мичиген кога пристигнав дома. Додека бев во сервисната станица во паркот Гарфањана, исто така, забележав вреќи со фарро и локално култивирано пиперче, и вреќи со пире од костен и тестенини.

Готвењето во овој планински регион е не-бесмислено цврсто, користејќи автохтони состојки, и јас уживав во супа направена од фарро, која се обидов да ја пресоздадам во овој рецепт. Ваквите супи, кои честопати се придружени со локална салама, темно лепче и зеленчук зачувани во масло, наоѓаат место да се ослободат од студот на многу долга, дрвена маса на врвот на ридот во оваа прекрасна тосканска област.

Напишав многу за Фаро и среќен сум што лесно се најде во продавниците на Ен Арбор. Во Тоскана, целото ова жито е насекаде, јас дури и купив торба на бензинска пумпа! Калето и мудрецот с still уште напредуваат во зимските градини, состојки се прекрасни во оваа срдечна зимска супа.


Опрема mise en место

За овој рецепт, ќе ви треба голема холандска печка, дрвена лажица, голема цедалка или цедалка, процесор за храна, гумена шпатула и мал сад.

За пире од босилек:

Во голем холандски, рерната загрејте го маслиновото масло на средна топлина. Додадете ја панчетата и пржете додека не стане крцкава, миризлива, и голем дел од маснотиите не се сопираат, 10 до 15 минути. Додадете го кромидот и пржете додека не стане мек и златен, често мешајќи, околу 15 минути. Промешајте ја доматната паста и пржете уште 5 минути. Додадете пилешка супа и вода, зголемете ја топлината на средно висока и оставете да зоврие. Исцедете го гравот во големо ситно решетка или во сито и промешајте ги во тенџерето. Додадете ловоров лист, мајчина душица и пармезан и вратете ги на тивок оган. Намалете го огнот за да одржувате мрзлив вриење, покријте делумно и варете додека гравот не омекне, освен за скробното јадро, околу 30 минути.

Направете пире од босилек: Во процесор за храна, пулсирајте го лукот и процесирајте додека не се исецка ситно. Истријте го садот со гумена шпатула. Со вклучен мотор, додадете пармезан преку цевката за напојување, а потоа наросете маслиново масло. Повторно изгребете го садот, додадете сол и бибер и процесирајте неколку секунди за да се соедини. Префрлете го пирето во мал сад, покријте го со пластична фолија и оставете го настрана додека супата не е подготвена.

Промешајте го фарото во супа и вриете нежно 5 минути. Додадете моркови, целер и сквош, покријте делумно и вратете на тивок оган. Гответе, мешајќи повремено, додека зеленчукот и месото не омекнат, околу 30 минути. Промешајте ја зелката, вратете го на тивок оган и варете додека зелката не омекне, околу 5 минути. Промешајте го спанаќот и црвеното вино, покријте и оставете да се спушти додека спанаќот не овене, околу 5 минути. Зачинете ја супата со сол и снегулки од црвен пипер и сервирајте топли пире од босилек на секоја чинија.


Резиме на рецепт

  • 4 јајца
  • 1 глава зелена салата, искината на мали парчиња
  • 1 кромид, сецкан
  • 1 (8 унца) може да напои костени
  • 1 (16 унца) пакет замрзнат зелен грашок
  • 2 чаши мајонез
  • 2 лажички бел шеќер
  • 1 лажичка сол зачини
  • ¼ лажичка лук во прав
  • Bac килограм сланина - варена и распарчена
  • 1 голем домат, сецкан

Ставете јајца во голем тенџере и целосно покријте ги со вода. Доведете до вриење. Покријте и тргнете од оган. Оставете да отстои 12 минути. Отстранете ги јајцата и разладете.

Во чинија со димензии 9x13 инчи, ставете слој од зелена салата, кромид, костени од вода и грашок.

Во среден сад измешајте мајонез, шеќер, зачинета сол и лук во прав. Мешајте додека не се изедначи. Рамномерно распоредете го горниот дел од грашокот. Покријте и ставете во фрижидер преку ноќ.

Излупете и исечете тврдо варени јајца.

Отстранете ја салатата од фрижидерот и одозгора ставете сланина, јајца и домат. Послужете.


Резиме на рецепт

  • 4 чаши несолен говедско месо (како Свансон)
  • 3 чаши вода
  • 8 парчиња сланина, исечени на средина
  • 1 чаша сецкан кромид
  • 1 лажица сецкана свежа мајчина душица
  • 6 чешниња лук, мелено
  • 8 унци исечени кремини печурки
  • 8 унци исечени капачиња за печурки шитаке
  • ½ лажичка кошер сол
  • 2 чаши неварен бисерен јачмен
  • ⅓ чаша вино Мадеира
  • 4 унци Груи и ситно сирење, рендано (околу 1 чаша), поделено
  • ½ чаша сецкани исцедени половини, сушени сокови од домати со сонце
  • 2 лажички соја сос со понизок натриум
  • ¼ лажичка црн пипер
  • 1 (10-унца) пакет замрзнат сецкан спанаќ, одмрзнат, исцеден и исцеден сув
  • Спреј за готвење

Ставете залиха и 3 чаши вода на тивок оган во голем тенџере (не врие). Чувајте ја смесата топла.

Гответе сланина во холандска рерна на средно висока температура додека не стане крцкава. Отстранете ја сланината од тавата, резервирајте 1 лажица капе во тава, оставете ја сланината настрана. Вратете ја тавата на средно висока температура. Додадете кромид, мајчина душица и лук во капнувањата во тава испржете ги и изедете 3 минути или додека не омекнат. Додадете печурки и сол варете 10 минути или додека не поруменат, повремено мешајте. Промешајте со јачмен гответе 1 минута, често мешајќи. Додадете Мадеира варете 1 минута или додека не се апсорбира течноста. Намалете ја топлината на среден. Промешајте со 2 чаши мешавина од супа варете 4 минути или додека течноста не се апсорбира, често мешајќи. Додадете ја преостанатата смеса од супа, 1 чаша одеднаш, често мешајќи додека секој дел од смесата од супа не се апсорбира пред да ја додадете следната (вкупно околу 30 минути). Промешајте 2 унци Груј и егрејвер, домати, соја сос, бибер, спанаќ и сланина. Мешавината од јачмен ставете ја во стакло или керамички сад за печење од 2 квартови обложени со спреј за готвење, посипете го со преостанатото сирење. Покријте со алуминиумска фолија обложена со спреј за готвење. Печете на 375 степени и печете 15 минути. Отстранете ја фолијата и печете 10 минути или додека не се стопи сирењето. Оставете да отстои 5 минути.


Црнооки грашок со зеленчук од сенф и ориз

Од супи од зеленчук од кујната на Дебора Медисон Супи од зеленчук од кујната на Дебора Медисон од Дебора Медисон

Дали сте сигурни дека сакате да го избришете овој рецепт од вашата полица за книги. Со тоа ќе ги отстраните сите обележувачи што сте ги создале за овој рецепт.

  • Категории: Вегетаријански супи
  • Состојки: масло од сусам ловоров лисја целер мајчина душица пушена пиперка мелена ким доматна паста црнооки грашок сенф зелена боја кафеав ориз топол сос кајански чили

Неверојатна храна

Чипотлените пиперки додаваат удар на овој рецепт за пржење со тофу и брокула. Ако сте срамежливи за зачини, намалете ја количината или оставете ги целосно. Послужете преку кафеав ориз басмати.

Исхрана | По порција 242 калории, вкупна маснотија: 17 g, заситени масти: 1 g, холестерол: 0 mg, јаглехидрати: 14 g, влакна: 4 g, вкупни шеќери: 6 g, додадени шеќери: 0 g, протеини: 13 g, натриум: 337 mg, калиум: 612 mg, фолна киселина: 112 mcg, калциум: 233 mg | Порции на јаглени хидрати 1

Кујни

  • Јужна/Душа
  • Американски
  • Италијански
  • Медитерански
  • Азиски
  • Грчки
  • Блискиот Исток
  • Мексикански
  • Тајландски
  • Јапонски
  • Југозапад
  • Корејски
  • Карибите
  • Француски
  • Шпанска
  • Кинески
  • Кубански
  • латино - американски
  • Централна/Јужна Америка

Чоколадна торта со една чинија

Оваа лесна за правење чоколадна торта е темна, влажна, богата-и валка само еден сад!

Свински рифови на скара со печени компири и засилувач Кале

Готвењето компири и ке ka во фолија пакет во овој здрав рецепт ви дава влажни и нежни резултати додека користите помалку масло. Изберете сос за скара што содржи најмалку натриум и додадени шеќери.

Лето салата од домати, кромид и краставица

Свежи парчиња домат, кромид исечен на парчиња и краставица, облечени едноставно со оцет и масло, ја прават наједноставната можна салата-замислете ја како јужен пандан на класичната италијанска салата од домати и моцарела. Најдобро е да се ужива во екот на летото, кога доматите и краставиците се свежи од градината.

Колачиња од чоколаден чип Bev’s

EatingWell читателот Беверли Шарп од Санта Барбара, Калифорнија, придонесе за овој здрав рецепт за колачиња со чоколадни чипови. Таа им даде здрави колачиња со чоколадни чипови со намалување на шеќерот и инкорпорирање на цели зрна. За да се зголеми протеинот, Шарп го заменува валаниот овес со 1 чаша оброк од бадеми.

Брзо леб од брусница-орев

Повеќегодишниот фаворит за пекари добива преуредување на цело зрно.

Тенги Зелена божица облекување

Авокадо и билки му даваат боја на овој кремаст прелив.

Крем тестенини од аспарагус

Кора од лимон ги поврзува сите вкусови заедно во оваа лесна и кремаста тестенина. Направете го тоа оброк: Послужете со салата од исечена свежа моцарела и домати од цреша прелиена со малку свеж босилек, балсамичен оцет и маслиново масло.

Мафини со лимон-малина

Тајната за пенливиот вкус на овие деликатно смачкани мафини се лентите од кора од лимон ситно мелени во шеќер. Уживајте во мафините топли директно од рерната.

Салата од брокула-сланина

Омилена за излет, оваа салата комбинира брокула, водени костени, брусница и само малку сланина за вкусни резултати. Нашата верзија има многу кремавост без сите маснотии. Направете го еднаш и ќе стане редовно на менито за скара во дворот.

Вкусен мелас крцка

Кристализираниот ѓумбир им дава на овие колачиња со џвакана меласа пикантен удар.

Лук-Дижон Винегрет

Овој гарлик винегрет од сенф е одличен да го имате на вашиот репертоар како што оди со речиси с. Рецептот прави многу за да можете да го поправите еднаш, а потоа да го имате при рака неколку дена. Лукот е вкусен, но смел тука користете помалку чешниња ако сакате да го намалите.

Облекување на мед-тахини

Екстра-девственото маслиново масло и сокот од лимон се столбот на овој прелив, но добива уникатен тост вкус од тахини.

Ладен чај од хибискус-калинка

Овој билен ладен чај спојува кисел чај од хибискус со вкус на бобинки и сладок сок од калинка.

Кран Рази Селцер

Уживајте во овошниот сок, но контролирајте ги калориите со мешање со селцер. Направете прилично гарнир со замрзнување на големи, дебели свежи малини (веќе замрзнатите не изгледаат убаво).

Селце од краставица-лимонада

Свежиот рузмарин, краставици и лимони претворете ги во лимонада за возрасни што ќе ве разлади во топол ден.

Праска Кулер

Овој свечен ладилник за праски користи пенлив сок од грозје наместо вино. Послужете го во чаша за вино за прекрасна презентација.

Винегрет за сите намени

Користете го овој винегрет за да облечете било која комбинација од мешани зеленило. Рецепт од Ненси Багет за EatingWell.

Леб од тиквички од цели пченица

Овој едноставен рецепт за леб од тиквички е одличен начин да ја искористите летната треска од тиквички. Пробајте го со пржени ореви или суво грозје, или додадете чоколадни чипови за повеќе десерт леб. Замрзнете 2 чаши порционални тиквички за да можете да направите леб од тиквички цела година.

Тилапија со доматно-маслиново сос

Врвни филети тилапија со солен сос од домати-маслинки, кој се соединува за само 5 минути. Барајте тапенада во близина на исечени маслинки во супермаркетот. Послужете со пржена брокула и фарро прелиени со пржени бадеми.

Стринг грав и засилувач Лето сквош

Во овој летен рецепт за летен сквош и боранија, готвењето на гравот и летниот тиквички во малку зачинета супа додава вкус со минимален напор. Пробајте која било свежа билка што ја имате при рака и заменете ја жолтата летна тиква со тиквички ако сакате.

Брокула Чипотл-портокал и засилувач Тофу

Чипотлените пиперки додаваат удар на овој рецепт за пржење со тофу и брокула. Ако сте срамежливи за зачини, намалете ја количината или оставете ги целосно. Послужете преку кафеав ориз басмати.

Брз пилешки пармезан

Масно сирење, крцкави лебници и многу сос се белезите на секој добар рецепт за парче пармезан, и оваа верзија на парче пилешко парче не е исклучок. Овој рецепт го направивме полесен со прескокнување на лебувањето на пилешкото и полнење на горниот дел од садот со сирење и презла. Послужете со тестенини од цела пченица за да го впиете дополнителниот сос.

Основно месо

Додека пуристите со месо се фокусираат на месото, ние сакаме да го гледаме месото како начин да спакуваме дополнителен зеленчук и цели зрна во оброк, како што правиме во овој здрав, класичен рецепт за месо.

Салата од печен лук и аспарагус

Преливот за овој рецепт за печена салата од аспарагус користи свежи луковици лук - достапни пролетта од пазарите на земјоделците или градинарите. Користете сецкан свеж лук во преливот ако не можете да најдете лупчиња лук.

Бавно шпорет Турција Строганоф

Сплит на градите од мисирка е страшно намалување за да се користи во овој здрав рецепт за базен шпорет за мисирка Строганоф, бидејќи останува влажен. Тука градите од мисирка се готват во тенџере со многу печурки и моркови, потоа се вадат од коските, се сецкаат и повторно се промешуваат во кремаст сос. Ако не можете да најдете расипана мисирка, обидете се со овој рецепт со пилешки гради со коски. Послужете преку тестенини од јајце од цело пченица, на пире од компири или дури и дебели парчиња тост селски леб од цело зрно.

Лимонски плоштади

Лимон квадратите се толку вкусни, но класичните рецепти со лимон квадрат ги наведнуваат вагите со калории и заситени маснотии. Нашиот здрав рецепт за квадрати од лимон бричи речиси 200 калории и повеќе од 5 грама заситени масти по квадратен лимон. За варијација, користете сок од вар наместо сок од лимон.

Салата од сланина, домати и засилувач Фаро

Фаро, интегрално зрно богато со влакна, се готви за околу 15 минути и има неверојатна забна текстура совршена за салати од жито. Овој здрав рецепт за салата го комбинира зрното со чадена сланина, домати од слатки цреши и свеж босилек за лесно прилог или лесен ручек. Побарајте фарро во продавници со природна храна и пазари за гурмански прехранбени производи.

Брускета со јагода и сино сирење

Во овој здрав рецепт за брускета, големиот, смел, солен, лут вкус на сино сирење прави неочекуван, но крајно вкусен натпревар со слатки сочни јагоди. Овој рецепт за брускета прави брзо, лесно мезе и е толку убаво на врвот со сецкани зелени лукчиња.

Сендвичи со двоен ѓумбир замрзнат јогурт

Тенките, крцкави колачиња со ѓумбир се совршени за правење мини сендвичи со сладолед. Двојно зголемете го миризливиот вкус со додавање на сладок и зачинет кристализиран ѓумбир во замрзнатиот јогурт. Тешко е да се јаде само еден!

Лимонски енергетски пијалок

Еве еден освежителен рецепт за лимонски енергетски пијалок кој ќе ви даде енергија на кофеин кога не сакате кафе. Тоа е пијалак од зелен чај плус јурба мате со двојна јачина и испорачува околу 135 мг кофеин плус антиоксиданси. Во споредба со енергетските пијалоци купени во продавница, овој домашен рецепт за енергетски пијалоци заштедува околу 150 калории и има помалку од половина шеќер. Додадете екстра-свеж вкус украсувајќи го работ со сечкана нане. Yerba maté е чај направен од лисја на јужноамериканско дрво. Побарајте го со друг чај во делот за природна храна во големите супермаркети или продавници за природна храна.

Сок од домати-зеленчук

Овој здрав рецепт од сок од домати-зеленчук ги содржи сите компоненти на здрава салата, како што се зелена салата, домат, пиперка, целер и морков, но со помалку сол отколку флаширани сокови од мешавина од зеленчук. Нема соковник? Нема проблем. Погледнете ја варијацијата на сокови подолу за да го направите овој рецепт од сок од домати и зеленчук во блендер.

Печени бриселско зелје со панчета и засилувач мудрец

Во овој печен рецепт за бриселско зеле, панчета-излечена сланина од италијански стил-ги зачинува слатките бриселски зеле со нијанса на сол и допир на чад што убаво оди со свежиот мудрец. Овие бриселски зелки се совршено гарнирче од зеленчук за секоја вечера со мисирка, свинско или пилешко.

S’mores чоколадна кора

Со само неколку едноставни чекори, можете да го трансформирате обичното чоколадо во божествено уживање со овој рецепт од кора од чоколадо. Во оваа кора од чоколадо, мешаме парчиња крекери и мини бел слез, што е совршено за подарок.

Киноа Пилаф со исушени раковини

Направете интегрални житарки во центарот на вашата чинија за вечера со овој рецепт за киноа пилаф со цитрус, прелиен со слатки исушени морски раковини. Бидете сигурни да купите „суви“ морски раковини (раковини кои не биле третирани со натриум триполифосфат, или СТП). Раковините третирани со СТП („влажни“ раковини) се повисоки во натриум, имаат кашеста текстура и не се кафеави правилно.

Натопи со авокадо-јогурт

Ажурирајте го вашиот рецепт за гуакамоле со додавање јогурт преполн со протеини за да направите здрав рецепт за натопи. За дополнителен удар, додадете мелено халапењо или вашиот омилен топол сос за малку цинг! Послужете го овој здрав рецепт за крцкање со крцкав зеленчук, пита чипс или ѓеврек, или користете го како сендвич намаз.

Салата од компири со кромид-копра

Во овој здрав рецепт за салата од компири, јогуртот го заменува мајонезот за да создаде кремаст прелив шипен со кромид и копра.

Парфеј од јагода и засилувач јогурт

Овој здрав рецепт за парфет од јогурт комбинира свежо овошје, грчки јогурт и крцкава гранола за лесен појадок. Спакувајте го парфетот во jидарска тегла за здрав појадок во движење.

Печено свинско тендерче со сос од караница BBQ

Во овој рецепт за свинско филе, караница готви со кечап и јаболков оцет за да направи лут, здрав сос за скара. Ако сте доволно среќни да имате многу караница, направете двојна, па дури и тројна серија од рецептот за сос од караница и замрзнете го подоцна во текот на летото. Има одличен вкус и со пилешко на скара и говедско месо.

Летни тестенини од зеленчук со крцкави медалјони од козјо сирење

Овој рецепт за вегетаријански тестенини е полн со свеж зеленчук - сладок млад кромид, лути цреши домати и многу бебешки спанаќ. Медалјони од козјо сирење се премачкани со панко и лесно се крцкаат под бројлерот, што го прави ова ресторан-достоен, но супер-едноставна и импресивна вечера за една недела.

Тајландско говедско месо и пржено ориз од манго

Во овој здрав рецепт за пржени оризи, пиперките, манго и босилек се фрлаат со солен рибен сос и свеж босилек за вкусна вечера со еден сад. Ако немате приготвен варен ориз при рака, задолжително изладете го оризот пред да го додадете во вок - ако е премногу топло, создава премногу пареа и се држи до вокот. За брзо ладење на топол ориз, распоредете го на голем плех и ставете го во фрижидер додека ги подготвувате останатите состојки, околу 15 минути.

Класичен песто од босилек

Претворете ја наградата од летен босилек во вкусен сос со овој лесен рецепт за песто. Пробајте да се промешува во салата од домати или компири, или намачкајте на сендвич наместо омиленото зачинување.

Салата од спанаќ и топла печурка

Во овој срдечен рецепт за салата од печурки и спанаќ, поцврстите „зрели“ лисја од спанаќ држат подобро од бебешкиот спанаќ кога се фрлаат со топол винегрет од печурки и сланина.

Пилешки бутови од пиперка со бриселско зелје

Во овој рецепт за пилешко, пилешките бутови нанесуваат со пиперка се вгнездени во бриселско зеле и кромид и се печат на тава во рерна за лесна вечера. Додека пилешките бутови се печат, грозливите капки ги вкусуваат бриселските зелки и кромид. Вкусно готвење во една тава! Пушената пиперка додава допир на чаден вкус-побарајте ја во добро снабдените супермаркети или во делот со најголем број зачини на пазарите со природна храна. На нејзино место може да се користи обична пиперка, но не додава навестување за чад.

Мида Чаудер

Во овој рецепт за лесна школка, традиционалниот тежок крем се заменува со млеко и сок од мида згуснат од брашно, што резултира со кремаста, задоволувачка брашно што не е толку тешка.

Салата од јаболко, морков и засилувач

Смарагдно-зелениот лацинато кеle е starвезда на оваа здрава салата од ке ka, фрлена со лесен јавор, винегрет од сенф и јаболко и преполн со остри јаболка. Фрлете или масирајте го ке kaот со прелив околу 30 минути пред да бидете подготвени за сервирање. Цврстите листови од кеle нема да венеат од облекувањето и ќе имаат уште подобар вкус откако ќе се маринираат во него.

Фланк стек мариниран од соја со тестенини од Соба

Фланк стек добива вкусни азиски вкусови со овој брз рецепт за маринада од стек. Ние сакаме тестенини од леќата соба за нивниот вкусен вкус, но секоја тестенина, како што се тестенини од ориз или шпагети, исто така добро функционира.

Печена салата од карфиол со ореви

Оревите, тахинот, копарот и лимонот прават неодолив, питу сос за печен карфиол во овој рецепт за здрава салата. Послужете ја оваа салата од карфиол со хумус, пилешко на скара и пита за здрава вечера инспирирана од Блискиот Исток.

Крем супа од аспарагус-компир

Во овој брз рецепт за супа од аспарагус, компирот додава кремавост без додавање крем. Двојно или тројно оваа супа и замрзнете ги остатоците за брз ручек.

Кремаста песто пилешка салата со зелена боја

За здрава варијација на кремаста пилешка салата, заменивме половина мајонез со песто босилек. Послужете со зелена боја или направете сендвич за здрав ручек.

Honeydew Диња Агуа Фреска (Агуа де Диња Верде)

Ние го урнавме шеќерот доста во овој поздрав рецепт за мексиканска агуа фреска. Овој освежителен пијалок честопати е начин на кој Мексиканците ги трошат своите преостанати плодови, затоа слободно користете ја оваа техника со секое овошје што го имате, особено со други дињи и тропско овошје како ананас и манго.

Овошна салата од јагоди

Овој летен рецепт за салата од бобинки прави доволно за толпата. Послужете со гранола и јогурт на бранч, како здрава лоша страна, или преполовете го рецептот за сервирање 4.

Сино сирење и салата од компир сланина

Во овој здрав рецепт за салата од компири, винегрет од бело вино ги облекува компирите, боранијата, синото сирење и сланината. Восочните компири, како што се црвениот и жолтиот, ја прават најдобрата салата од компири, бидејќи ја одржуваат својата форма кога се готват. Чувајте ги лушпите од компир за повеќе влакна и калиум.

Краставица и засилувач Ротквица Цацики

Тенко исечените ротквици му даваат пиперче и убаво розова нијанса на овој традиционален грчки рецепт за јогурт од краставица. Послужете го џаци како предјадење со пита леб, леб во форма на лаваш или суровини од зеленчук, или како освежителен сос со риба на скара или пилешко.

Цвекло со глазура со пекан

Прекрасните бои на жолтата и чиоџавата цвекло блескаат во овој рецепт благодарение на белиот оцет во глазурата. Ако користите црвена репка, обичниот балсамински оцет е исто така добра опција. Послужете со стек на скара или печени филети лосос.

Микс од овошје и засилувач пуканки од ореви

Слатко суво овошје, солени ореви и крцкави пуканки се мешаат заедно за да се направи оваа супер-задоволувачка, домашна мешавина од патеки што добро патува.

Мини ellsвона исполнети со хумус

Слатките мини пиперки се полни со хумус богат со протеини во овој лесен, рачен рецепт за ужина.

Зелен грав и засилувач панчета со прелив од сенф од цело зрно

Во овој лесен рецепт за зеленчук, боранијата се фрла со крцкави парчиња панчета, кромид и сенф од цело зрно по готвењето. Ако не можете да најдете панчета, сланината е совршена алтернатива.

Задушен треска со сос од спанаќ-лимон

Сос од спанаќ облечен со цитрус во овој рецепт за здрава риба ужива во деликатна треска. Ако можете да најдете лимони Мајер, користете го нивниот послатко сок наместо обичните сокови од лимон и портокал. Послужете со печени цреша домати и тиквички со тестенини од ангелска коса.

Чили тепсија со врв од пченка

Во овој здрав рецепт за тепсија-понекогаш наречен и пита од тамале-пченкарниот леб се крцка на рабовите, благодарение на тавата од леано железо. За најдобра текстура, користете жолто пченкарно брашно со средно мелење. Послужете со клинови од вар за малку дополнително затемнување.

Каснувања од карфиол од Срирача-Бафало

Овој рецепт за зачинети каснувања од карфиол од Бафало е одлична вегетаријанска алтернатива на Бафало крилјата. Печениот карфиол означува пилешко и обезбедува повеќе влакна и помалку калории. Послужете го ова лесно мезе со стапчиња од морков, целер и вашиот омилен прелив за ранч или сино сирење.

Брокула, печурки и засилувач Beef Stir-Fry

Овој здрав рецепт за пржење говедско и брокула има сос од гочујанг инспириран од Кореја. Бидејќи помфритот брзо се готви, подгответе ги сите состојки и веднаш до шпоретот пред да го вклучите огнот. Послужете преку кафеав ориз или оризови тестенини.

Морков, снег грашок и засилувач пилешко мешање-пржење

Овој здрав рецепт за пржење со снег грашок и пилешко има цитрусен сос од мојо. Бидејќи помфритот брзо се готви, подгответе ги сите состојки и веднаш до шпоретот пред да го вклучите огнот. Послужете со кафеав ориз или соба тестенини.

Лук-рузмарин скрши компири

Комбинација од печени, испасирани и печени, овие кора, гаркирано искршени компири се здрава и креативна алтернатива. Послужете заедно со стек или печено свинско филе и боранија.

Брза салата од лосос од леќа

Во овој рецепт за лосос погоден за буџет, конзервираниот лосос се наоѓа на врвот од леќата, моркови и целер-состојки што веројатно веќе ги имате при рака. Леќите богати со растителни влакна доаѓаат во различни бои и тие обично се готват побрзо од сушениот грав, па затоа се одличен избор за брза вечера неделно.

Лингвин со крем сос од бел мида

Зрелиот домат и свежиот босилек му даваат на овој брз рецепт тони вкус. Послужете ја оваа здрава вечера со тестенини со лук лук и боранија на пареа.

Салата од бифтек на скара со прелив од ѓумбир-Васаби

Овој брз, здрав рецепт за салата за вечера е подготвен за 40 минути благодарение на однапред измешаните моркови и мешавина од зелена салата. Ако ви остана киноа, прескокнете го Чекор 1 и користете 2 чаши во салатата. Ако сакате поголем удар со вкус во облекувањето, правете васаби во прав до 1 лажица.

Малина јогурт со темно чоколадо

Направете свој јогурт со вкус со свежо овошје и допир на мед за да намалите додадени шеќери. Овој здрав рецепт за ужина е со вкус на малини, но можете да ги користите сите бобинки што ги имате при рака.

Слатки и засилувачи зачинети лизгачи

Сладок ананас на скара и зачинет кечап Срирача се балансираат едни со други во овој здрав рецепт за плескавици.

Смути од лубеница-манго

Овој задоволителен рецепт за пијалак од овошје има само четири состојки за брз и лесен здрав појадок во движење.

Лесно вегетаријанско чили

Конзервираниот грав и домати го прават овој брз вегетаријански рецепт за чили подготвен да започне за само 30 минути. Послужете со ориз или кускус, или со тортиillaа чипови за дополнително крцкање, и одозгора со сецкан свеж цилинтро, по желба. Авокадо исечкани на коцки, исечени желапенови и исечени кромид се други вкусни опции.

Хамбургери од салса-црн грав

Салса и некои остави, чајната кујна му даваат на овој вегетаријански плескавица од грав тони вкус. Ние користиме смачкани чипови од тортиillaа за да ги поврземе плескавиците заедно, што ги прави одлично возило за трошење на трошките што неизбежно паѓаат на дното на торбата.

Пилешко кора со фстаци со топла салата од јачмен

Јачменот и ф'стаците му даваат на овој рецепт за здраво пилешко двојна доза на орев вкус. За лесна промена, заменете го вашето омилено интегрално жито, како кафеав ориз, фарро или киноа.

Пилешко, печурки и супа од ориз

За оваа пилешка супа започнувате со сурово пилешко за да направите акции од нула. Ако ви недостасува време, прескокнете ги чекорите 1-2 и користете 12 шолји пилешка супа со ниско-натриум и околу 11/2 килограми распарчено варено пилешко во чекор 4.

Такос за појадок со грав и засилувач

Добијте порција зеленчук од ке ka, и протеини и влакна од грав, во овој рецепт за тако за појадок. Други видови грав, како што се пинто, црн, бубрег или наут, исто така, работат добро.

Брз јагода „Чизкејк“

Добијте вкус на чизкејк без да ја вклучите рерната. За да го направите без глутен, побарајте гракемски крекери без глутен.

Тост од спанаќ и јајце со сладок компир

Удвојувајте зеленчук и добијте витамин Ц со овој здрав рецепт за тост од сладок компир. Наполнет со спанаќ, јајца и малку лут сос, тоа е вкусна алтернатива на јајцата Бенедикт.

Топла артишок натопи

Нашата поздрава верзија на омилената коктел забава има артишоки и многу пармезанско сирење, лук и кора од лимон за вкус. Кој рече дека поздравиот не може да има подобар вкус?

Бриселско пржено пржење со сланина и засилувач кромид

Свежи билки, кромид и сланина се пар прекрасно со бриселско зелје. Овој зеленчук го сака студеното време на есента и раната зима. Ако можете да ги најдете с attached уште прикачени на дршката, не плашете се - купете ги, бидејќи најверојатно се посвежи. С All што треба да направите е да го исечете секое зеле со нож. Како и да ги најдете на пазарот, ова е вкусен начин да ги подготвите. (Рецепт адаптиран од Уметноста на едноставна храна од Алис Вотерс.)

Печено пилешко и засилувач сладок компир

Карамелизиран сладок компир и црвен кромид се кревет за пилешки бутови што брзо се готват во многу загреана рерна - совршено за брза здрава пилешка вечера. Послужете со есенска салата од мешани зеленило, исечени јаболка и сино сирење.

Завиткана салата од пилешко Цезар на скара

Овој рецепт за обложување со салата од Цезар е зголемен со неодоливиот чаден вкус на пилешко на скара и роман на скара. Измешајте го овој лесен прелив за салата од Цезар, посипете со пилешко на скара и роман и завиткајте го сето тоа за вкусен ручек или вечера.

Палачинки од тиква

Овој здрав рецепт за палачинки од тиква од цело зрно произведува меки колачи со прекрасна портокалова нијанса од пире од тиква и лесна криза од пржени пекани. Ако сакате да експериментирате со различни видови житарки, заменете до 1/2 чаша брашно од цело пченица со пченкарно брашно, овес и/или брашно од леќата. Или додадете дополнителни влакна и омега-3 со додавање до 3 лажици мелено ленено семе или чиа семе.

Мед-портокал пилешки тапани со бавен шпорет

Овој рецепт за пилешко со бавен шпорет прави совршена алтернатива на стандардното пилешко на скара на домати. И децата и возрасните ќе ги проголтаат овие стапчиња, натопени во сос засладен со мед, боцкан со портокал, ѓумбир и лук.

Персиска салата од краставици и домати со конзервиран лимон

Во овој рецепт за салата од краставици и домати, зачуваниот лимон додава лут, солен залак. Послужете ја оваа здрава салата како додаток на јадења како јагнешко или пилешко на скара или како страна на кревет од ситно помрзна виолетова ке ka, лесно облечена со повеќе маслиново масло и сок од лимон. Барајте сочувани лимони во продавници за специјална храна. Or, to make your own, see our Preserved Lemons recipe on eatingwell.com.

Apple & Grilled Chicken Salad with Cheddar Toasts

This hearty grilled chicken salad recipe highlights the classic combination of sharp Cheddar and sweet crunchy apples. For a fabulous starter anytime you entertain, simply skip the chicken.

Falafel Salad with Lemon-Tahini Dressing

Deep-fried falafel can be a total grease bomb. But these pan-seared falafel still get crispy in just a few tablespoons of oil with equally satisfying results. Be sure to use dried, instead of canned, chickpeas in this healthy recipe—canned chickpeas add too much moisture.

Sweet Potato Carbonara with Spinach & Mushrooms

Loaded with veggies, this spiralized sweet potato vegetable noodles recipe—our healthy take on a traditional carbonara recipe—achieves superfood status with the addition of spinach and mushrooms. Look for large, straight sweet potatoes to make the longest veggie noodles.

Pineapple & Avocado Salad

This refreshing, simple Cuban salad recipe captures the flavors of the tropics. Serve alongside spiced chicken or pork, with rice and beans.

Grilled Romaine with Avocado-Lime Dressing

Romaine lettuce takes on a nice charred, smoky flavor with a quick trip to the grill in this healthy wedge salad recipe. Avocado makes the dressing extra-creamy without any cream. Serve alongside grilled chicken or fish.

Mexican Pasta Salad with Creamy Avocado Dressing

Everyone will love this Mexican-inspired pasta salad recipe. We lighten up the creamy dressing with avocado for a healthier version of a picnic favorite.

Bacon-Wrapped Chicken Tenders with Cucumber-Ranch Dressing

Asparagus and bacon are wrapped around spiced chicken tenders in this quick and healthy chicken dinner. Serve with a green salad tossed with a balsamic vinaigrette or make extra cucumber-ranch dressing and use it for your salad too.

Strawberry Fro-Yo Cupcakes

Fat-free frozen yogurt and fresh strawberries are blended together to make a healthier "cupcake" with a bonus cookie crunch in this easy 4-ingredient dessert recipe.

Chipotle Chicken Quinoa Burrito Bowl

This chipotle-flavored burrito bowl recipe is even better than takeout and just as fast. Loading it with vegetables and using quinoa in place of rice adds nutrition for a healthy dinner.

Hawaiian Turkey Sliders

Grilled pineapple tops flavorful turkey burgers to give this easy slider recipe Hawaiian flair.

Mango Piña Colada Smoothie

Mango adds sweet flair to the traditional piña colada flavors of pineapple and coconut in this healthy fruit smoothie recipe that will have you feeling like you're on the beach.

Garlic Mashed Cauliflower

Whir cauliflower into a creamy low-carb substitute for mashed potatoes. This easy recipe gets a kick of flavor from garlic-infused olive oil, making it a dairy-free (and vegan) vegetable side dish.

Five-Spice Turkey & Lettuce Wraps

Based on a popular Chinese dish, these fun wraps also make appealing appetizers for entertaining. Make it a meal: Serve with chile-garlic sauce and rice vinegar for extra zip toss diced mango and strawberries with lime juice for a quick dessert.

Chopped Greek Salad with Chicken

Chicken turns this Greek-inspired salad into a substantial main course. Feel free to substitute other chopped fresh vegetables, such as broccoli or bell peppers, for the tomatoes or cucumber. Use leftover chicken, store-roasted chicken or quickly poach a couple boneless, skinless chicken breasts while you prepare the rest of the salad. Serve with pita bread and hummus.

Spicy Stir-Fried String Beans

Skip greasy takeout and try this easy stir-fried green beans recipe. If you don’t have a wok, you can make these stir-fried green beans just as well in a skillet.

Middle Eastern Zucchini Dip

This creamy and tangy Middle Eastern zucchini dip recipe, also known as Koosa Ma Laban, is best served with baked pita chips or crunchy vegetables.

Orange & Black Pepper Shrimp Salad

A blend of bitter Treviso (a long, thin type of radicchio), spicy arugula and sweet romaine lettuce forms the base of this healthy main-course shrimp salad recipe. Pairing the mix of greens with savory shrimp, tart oranges and briny capers brings everything into bright and flavorful balance.

Kale Salad with Spiced Tofu & Chickpeas

To top this zesty raw kale salad recipe, we toss diced tofu and chickpeas with a flavorful Moroccan-inspired spice mixture before roasting. The hot oven turns the outside of the tofu crisp and the inside pleasantly chewy.

Thai Curry & Pork Sesame Noodles

Thai curry paste, a flavorful combination of chiles, lemongrass, galangal (similar to ginger), garlic and kaffir lime leaves, adds a jolt of flavor to this healthy sesame noodles recipe. Green, red and yellow curry paste are pretty interchangeable but green is the hottest, red is medium and yellow is mild. Be sure to rinse the rice noodles until they’re cold, then give them a good shake in the colander until they’re well drained. Are you a spiralizing pro? Swap 5 cups of raw zucchini, carrot or other veggie “noodles” for the cooked pasta.

Chipotle-Sesame Noodles with Steak

Ramen noodles are tossed with a chipotle-soy sauce in this healthy sesame noodle recipe. Be sure to rinse the noodles until they’re cold, then give them a good shake in the colander until they’re well drained. Are you a spiralizing pro? Swap 5 cups of raw zucchini, carrot or other veggie “noodles” for the cooked pasta.

Flank Steak with Grilled Tomatoes & Cucumber Herb Relish

Halved tomatoes keep their shape but get smoky-sweet flavor when grilled alongside the spice-rubbed steak in this healthy dinner recipe. The cool, crunchy cucumber relish is also spectacular served with grilled pork or chicken.

Roasted Eggplant, Zucchini & Pork Bowls

Bursting with colorful veggies, this healthy grain bowl recipe is topped with an easy miso dressing. If you have quinoa already cooked, skip Step 1 and use 2 cups in Step 4.

Southwest Bean Soup

Chorizo, a spicy pork sausage seasoned with paprika and chiles, is originally from Spain and is often used in Mexican cooking. In this healthy bean soup recipe, we like the taste and texture of the raw ground chorizo—typically sold in sausage casings—versus smoked or cured chorizo. Look for it in well-stocked supermarkets near other sausages, and sauté it before using in this recipe.

Strip Steaks with Smoky Cilantro Sauce & Roasted Vegetables

In this healthy dinner recipe, a cast-iron pan does double duty by searing the steaks and roasting the vegetables. Not a fan of cilantro? The sauce is great with parsley instead.

Fish Tacos with Avocado-Lime Crema

If battering and frying fish sounds messy, frozen fish sticks are your fish taco savior in this healthy dinner recipe. Use them for a quick, kid-friendly dinner or try popcorn shrimp. Serve with your favorite salsa and black beans on the side.

Ricotta & Yogurt Parfait

Reminiscent of a lemon cheesecake, this breakfast recipe is easy to throw together in the morning. Or stir together the filling in a jar the night before and top with the fruit, nuts and seeds when you're ready to eat.

Nut & Honey Biscotti

This crunchy Italian cookie recipe isn’t traditionally very sweet, so just a touch of honey adds flavor along with mild sweetness. Dipping them in chocolate makes them extra special.

Shrimp Pad Thai Salad

Transform pad thai into a lower-carb, creative salad by swapping sliced cabbage “noodles” for the rice noodles. Look for convenient cooked and peeled shrimp to make this dish even simpler.

Balsamic & Parmesan Broccoli

Cooking this quick broccoli side dish recipe in a wok gives you a larger surface area, so you get lots of nice crispy bits. Serve with oven-roasted herb chicken or fish, or as a tasty topping to your grain bowl.

Hibachi Steak Salad

Think of this as the Japanese steakhouse experience in salad form: the creamy dipping sauce for the steak is transformed to a salad dressing and with plenty of added vegetables.

Guacamole-Stuffed Mini Peppers

The simple homemade guacamole in this healthy snack recipe couldn't be easier to whip up! We cut some carbs by stuffing the guac in halved mini bell peppers or use them as guacamole dippers instead of tortilla chips.

Veggie & Hummus Sandwich

This mile-high vegetable and hummus sandwich makes the perfect heart-healthy vegetarian lunch to go. Mix it up with different flavors of hummus and different types of vegetables depending on your mood.

Tofu Cucumber Salad with Spicy Peanut Dressing

Making tofu tastier can be as simple as tossing it in a knockout sauce like this Sichuan-inspired peanut dressing. To make this cucumber salad recipe a meal, add rice noodles and double the dressing. Serve with an extra drizzle of sesame oil and sliced scallions.

Meal-Prep Cilantro-Lime Chicken Bowls

Prep all four servings of this easy recipe at once for ready-to-eat dinners or packable lunches for the rest of the week. If you don't like a lot of heat, try using mild chili powder, and leave out the jalapeño from the rice.

Mason Jar Power Salad with Chickpeas & Tuna

This power salad will keep you fueled for hours, thanks to 26 grams of protein and 8 grams of fiber. Tossing the dressing and kale, and then letting it stand in the jar, softens it enough so you don't need to massage or cook it to make it tender.

Green Veggie Bowl with Chicken & Lemon-Tahini Dressing

For this healthy 30-minute dinner, treat your veggies like pasta and cook until al dente, or just done. If you have a little extra time, double or triple the lemon-tahini dressing and use it to quickly dress a salad or as a sauce for steak or shrimp.

Honey-Garlic Salmon

A simple marinade of soy sauce, lime, honey and garlic adds tons of flavor to salmon with ease. Just a few ingredients make this quick and tasty recipe perfect for a busy weeknight. Serve with brown rice or quinoa and a green salad.

Tropical Cucumber Salad

Combine cucumber, avocado and mango with a salty-sweet dressing for a taste of the tropics.

Медитеранска обвивка

This wrap is stuffed with chicken tenders and couscous with a hit of lemon and a healthy dose of fresh herbs. Save any leftovers to wrap up for an easy lunch. Serve with: Mixed green salad and a glass of crisp white wine.

Creamy Cilantro-Avocado Dressing

Use this tangy, creamy cilantro-avocado dressing on a salad of romaine lettuce, grape tomatoes and black beans, with crumbled tortilla chips or toasted pine nuts on top.

Garlic-Parmesan Hasselback Zucchini

Using the hasselback technique—cutting partially into a whole fruit or vegetable every 1/2 inch or so—gives you an easy way to sneak lots of flavor into this healthy zucchini recipe. To bake the zucchini instead of grilling, place in a foil-lined 8-inch-square baking pan and bake at 425°F until tender, 25 to 30 minutes.

Grilled Chicken Taco Salad

Peppery arugula, grilled corn and a tangy lime vinaigrette give this healthy taco salad recipe a serious upgrade. This recipe is the perfect vehicle for using the crushed-up tortilla chips at the bottom of the bag.

Hawaiian Steak Fajitas with Grilled Pineapple Salsa

Prepeeled pineapple, presliced peppers and onions and fresh pico de gallo help this quick, healthy dinner recipe come together in a flash. Chicken tenders are a good substitute for the steak if you prefer. Blend up some margaritas and call it a party.

Veggie Spring Rolls

Don't be intimidated by these vibrant spring rolls—they're easier to make than you might think. Stuffed with fresh raw vegetables, these stunners are an impressive healthy vegan appetizer for your next gathering.

Ceviche-Stuffed Avocado

Rather than serving this easy mock shrimp ceviche with chips or tortillas, cut some carbs and pile the citrusy seafood in fresh avocado "bowls" for a fun and healthy presentation.

Loaded Sweet Potato Nacho Fries

Bump up the vitamin A and fiber when you swap tortilla chips for sweet potatoes in this healthy recipe. Serve as an appetizer at your next party or turn it into dinner by adding chicken, tofu, shrimp or more beans for protein.

Chicken Chili with Sweet Potatoes

Tons of spice, corn and bell pepper give this healthy one-pot chicken chili recipe Southwestern flair. Serve with your favorite hot sauce and tortilla chips.

Cauliflower Rice Pilaf

For a change of pace, and a new way to enjoy your veggies, swap your brown rice with this finely chopped cauliflower "rice."

Chipotle-Lime Cauliflower Tacos

In this vegetarian taco recipe, cauliflower is tossed with a smoky-tangy sauce made with honey, lime juice and chipotles in adobo sauce before being roasted. Serve with more hot sauce, if desired.

Kale Salad with Creamy Poppy Seed Dressing

The lightly sweet, creamy homemade poppy seed dressing takes this crunchy salad to the next level for a mouthwatering vegetable side dish or light lunch. Top with cooked chicken for a heartier meal.

Vegetarian Sushi Grain Bowl

Skip the hassle of making sushi rolls at home and just go for this grain bowl. Start with a base of brown rice and add veggies, dressing and creamy avocado for a delicious and easy meal.

Smashed Cucumber Salad with Lemon & Cumin

Don’t skip salting the cucumbers in this quick cucumber salad recipe—just 10 minutes pulls out some of their excess moisture, concentrating the flavor and keeping the salad from being watered down. Serve as a healthy side dish at a summer cookout alongside burgers and hot dogs.

Your body is not a temple, it's an amusement park. Enjoy the ride.

Ентони Бордејн,
Kitchen Confidential: Adventures in the Culinary Underbelly


Bacon-Wrapped Chestnuts Appetizer Recipe

Состојки

  • 1 pound (480 g) sliced bacon, halved
  • 2 cans (8 oz (240 ml) each) whole water chestnuts, drained
  • 1/2 cup (125 ml) brown sugar
  • 1/2 cup (125 ml) mayonnaise
  • 1/4 cup (60 ml) chili sauce

Инструкции

In a medium nonstick skillet, cook bacon over medium heat until crisp. Remove cooked bacon from the skillet.

Wrap each bacon piece around a water chestnut, then secure with a toothpick. Arrange in an ungreased baking sheet.

In a small mixing bowl, combine the brown sugar, mayonnaise, and chili sauce. Промешајте добро. Pour over wrapped water chestnuts.


15 andrew weil Recipes

Curried Greens by Dr Andrew Weil

Curried Greens by Dr Andrew Weil

Quinoa Pudding by Dr. Andrew Weil

Quinoa Pudding by Dr. Andrew Weil

Hot and Sour Greens by Dr Andrew Weil

Hot and Sour Greens by Dr Andrew Weil

Hawaiian Sticky Tofu by Dr Andrew Weil

Hawaiian Sticky Tofu by Dr Andrew Weil

Eggplant Walnut Pate by Dr Andrew Weil

Eggplant Walnut Pate by Dr Andrew Weil

Citrus Salad Dressing by Dr Andrew Weil

Citrus Salad Dressing by Dr Andrew Weil

Mediterranean Couscous by Dr Andrew Weil

Mediterranean Couscous by Dr Andrew Weil

Favorite Potato Crust Quiche--Andrew Weil, M.d.

Favorite Potato Crust Quiche--Andrew Weil, M.d.

Hot and Sour Salmon With Greens by Dr Andrew Weil

Погледнете го видеото: Tobula keptų morkų sriuba